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フキ煮炊き込みご飯🍚 🍴食べたもの🍴📝レシピ📝フキ煮の炊き込みご飯■□■材料■□■フキ煮(フキ、人参、油あげ、醤油、ホワイトリカー、きび砂糖)煮汁とミネラルリッチ(442g)えのき　１袋もち米、玄米　各１合■□■作り方■□■もち米と玄米は、水に浸しておく。材料を全部入れて炊飯器で炊きました🍚■□■ポイント■□■具を多め。

フキ🌱ふき 🍴食べたもの🍴ふき料理(ふきの煮物&きゃらぶき)■□■ちょっと意識したこと■□■知人の庭のふきを今年もいただきました。旬のものを食べる‼️ふきの煮物は、冷凍しておいたたけのこ、油揚げを醤油ときび砂糖で煮ました。少し苦いけど美味しい😄きゃらぶきは、叔母が作って持ってきてくれました😁味が濃いので

フキ戴きました😄 🍴食べたもの🍴知人からフキを戴いたので、スジを取って、茹でて、アクを抜いて、ゴマとおいしい酢をかけて食べました‼️新鮮で軟らかくてちょっと苦味があるけどとても美味しかったです😋