ヘルスコーチャーのひとりごと

今回のテーマは『サプリメントを飲むタイミング』についてです✎サプリメントは、『栄養補助食品』『食品』なので、お薬と違って、指定はありません。皆様、それぞれのタイミングで『毎日飲む』ことの参考になればと思います👍️  カウンセリングフォローを定期的に受けて、メインのサプリの種類は都度変更しています。そんな、私のサプリメントを飲むタイミングですが・・・ ☀モーニングサプリ⇒⇒朝起きて、水を飲む時に💊KETOADK1000　ECGREENs　SHiLA-Fit　3OSPREBiO　RelaMind⇒毎日 【15日追記✏️】投稿後、森MHCにカウンセリングしてもらって、KETOADK1000を変えました今は14.15時あたりに飲んでます。なぜなら、私は昼食〜夕食までの時間が長い。夕飯前に無性にお腹が空く。ご飯ができるまでの間に何か食べたくなる💦そのことにカウンセリングで気づかせてもらってタイミング変えてみました。しばらく続けてみます。 ☕朝のコーヒー＆朝昼夕食の際のスープやお味噌汁に　 💊GRASS-FEDCOLLAGEN⇒毎日 🌙ナイトサプリ⇒⇒特にタイミングなかったけど、最近は夜のハミガキ前💊DailyVEC　PHYTOPOWER30　ZiNCbeauty　⇒この3つはその時々に応じてどれか。疲れた日、外食した日、肌が気になる日、など。 🪞朝と夜⇒顔洗った後💊NMNMgS⇒毎日。基本夜だけど、朝も塗る。 HOTFLOWは今切らしています⇒10日出荷で届くので、タイミングどこにしようかな。。。やっぱり、朝かな。 どれだけ飲んでるんだ💦って感じですね🤣減らせないんですー。なので、メインサプリをカウンセリングフォロー受けて決めてます。 皆様も、それぞれのタイミングで、ヘルスコーチャーからのアドバイスで、飲み忘れても、気づいたら飲む、朝忘れたら夜飲む、など工夫しながら未来への健康貯金していきましょう✨️✨️ 【番外編】💜ふまにき💜さんのコメントにも載せたけど、コラーゲンの容器の活用方法一つ見つけました✨️エプソムソルトを入れること。ジップだと、閉めづらかったので我ながらいい方法見つけたな〜💕

みなさんこんばんは⭐️ いつも本当にありがとうございます😊 ヘルスタウン1周年を記念して✨私にとって既に毎日訪れる場所になっています♡ そして影響されやすい私はみなさんの投稿を密かにマネしております🥰きっとそんな方も多いはず！！ ココナッツオイル🥥の冬対策もばっちりマネさせてもらって先週大量生産しました♡ ヘルスタウンを立ち上げた頃のことよく覚えています。こんな沢山の投稿をしていただける場になって本当に嬉しいです☺️ 私はヘルスコーチャーを支える裏方のお仕事を普段させて頂いているのでM.B.M.Sをご愛用頂いているお客様に直接お会いできることがほとんどありません。なのでこうしてみなさんの嬉しいお声をきけることが本当に励みになっています❤️ いつか対面でお会いできたら…✨って願っています！！ そしてヘルスコーチャーがいつもお客様の健康と幸せを心から思ってお仕事されていることを身近で感じています。 これからもヘルスタウンをよろしくお願いします☺️！！ 最後に…最近のブーム⭐️つい先日、石黒先生の研修をヘルスコーチャーと一緒に受けさせて頂きました。そこでなにかと話題になったエプソムソルト✨研修後の帰宅途中、ネットでポチッと。 最近忙しくシャワーが多かったのですがしっかり湯船につかるようになりました。ポカポカ具合が良い感じ♡寝るまで足先冷えなくなりました！！ めぐりが良くなりますように〜⭐️

ヘルスタウン１周年おめでとうございます㊗️ 私の43年の人生の中で、SNSを利用する機会が全くなく生きてきたので、投稿もいつもドキドキしていますが、このヘルスタウンは、たくさんの実例や、喜びの声が溢れていて、見ていて嬉しくなります😁 健康に関しての情報が盛りだくさんで、みなさんの食べた食事や料理のレシピ、使ってる調味料なども勉強になります！ いいね！やコメント、投稿などでポイントが付くのも嬉しいですね😆 ヘルスタウンは見ていると、「私もやってみよう」「あ、これ気を付けなくちゃ！」とカウンセリング受けてる気持ちになります❣️ これからもヘルスタウンが広がって、全国のM.B.M.Sファンでいっぱいになりますように✨✨

オンライン新規担当の山﨑です。 みなさんこんばんは♪ ヘルスタウン１周年おめでとうございます🎊 わたしは文章などすごく苦手ですが…💦このヘルスタウンでは、たくさんの方と触れ合う事ができるので、投稿する事も頑張れます。 みなさんの、食事のレパートリーや、調味料選び、本当素晴らしいですよね👍オンライン新規でも、このヘルスタウンおすすめしています😊迷った時に、めちゃ参考になりますよね❣️これからもこの街がたくさんの方で賑わっていけると最幸です🎊 わたしのこのヘルスタウンで楽しみは、以前出張で行かせていただいた、福岡県、佐賀県、長崎県、長野店のお客様にも繋がれる事、またオンラインで対応させていただいただいたお客様のその後も見れて、一緒に♡頑張れるところです。 これからもまた皆様と共にこの街で楽しく頑張っていきたいです⭐️ よろしくお願いいたします🫶 最後に無農薬栽培のご報告🥦現在茎ブロッコリーとじゃがいも🥔を育て中です👍 

🥦ヘルスタウン1周年おめでとうございます㊗️🎊 オンライン相談担当しています木下です ヘルスタウンの好きな所は、ヘルスコーチャーやお客様と色々な情報や思いを共有・共感できる所です♡ 1人で自分のペースで黙々と取り組んでいける方もいると思いますが、私はそれは難しいので環境を整えたいタイプです😅自宅でヨガ🧘よりもヨガ教室に行く方が長く続けられるタイプ笑　マルコの下着も担当者もアフターがあるさら購入しました。 私にとってヘルスタウンはそういう場所です 皆さんの投稿やコメントをみて、『私も作ってみよう』とか『私も買ってみよう、食べてみよう』とか😃楽しくなります🎵 コミュニティが大きくなりヘルスタウンでたくさんの方が笑顔になると良いなと思います❣️  

こんにちは♡オンライン相談の中野です。あっという間にヘルスタウン1周年㊗️いつもありがとうございます♡ 私が思うヘルスタウンの魅力、それは、やはり人との繋がり🫶場所も時間も関係なくどこにいても繋がれるなんて、20年前じゃ考えられなかった出会い方ですよね🤭そして、その繋がりから生まれる発見💡も、コミュニティサイトの魅力だと思います😊皆さまの投稿で知らなかった食材を知れたり、こんなおやつを買ったよ！というおやつネタも楽しみにしています♪ ここで私もひとつ。『鬼まんじゅう🍠』ご存知ですか？私は愛知県出身、愛知県の方はぜーーったいに知っている、さつまもをゴロゴロ入れて蒸した素朴なおやつ。全国どこにでもあると思っていたら、どうやら愛知県など東海地方のご当地おやつなんだとか！こうやって地域の違いやその土地でしか出会えない食べ物・出来事を知れることも、ヘルスタウンの楽しみのひとつだなと感じています🤭 皆さんの地元ならではのお菓子や食べ物、ぜひ教えてくださいね♡皆さまと一緒にヘルスタウン🐄🥦盛り上げていけたら嬉しいです☺️

季節の移り変わりや、子どもの成長(姉の子)に時の流れの早さを感じる日々ですがヘルスタウンも1年を迎えていました👏 MBMSに異動してから早6年(🫢)"イチから創る"ところを間近で見て触れて体感できている、素晴らしい場にいれることを本当に嬉しく思い、感謝でいっぱいです🥲✨ そして、このヘルスタウンが出来た時もどんな街になるのかなって思っていたらとても素敵な皆様に愛されてとても素敵な街になりました🌇✨いつもありがとうございます😊✨ 健康の輪🙆‍♀️を広げよう！とサブタイトルをつけて(私の頭の中だけです)、これからも素敵な街になるようにしていきたいです☺️💓

皆様いつもありがとうございます最年長ヘルスコーチャーの松本です😊 早いものでヘルスタウン1周年なんですね！ 最初は投稿したりとか苦手で🫣気持ち的に下向きな私でしたが少しずつ慣れて出来る様になると何でもそうですが面白くなってくるものですね 私のヘルスタウンの好き❤️な所は皆さんが投稿されてるこんな料理作ったよ🍲今日のお弁当です🍱こんなお店見つけました🫜などなどとても参考になりますそしてお気に入りのサプリコーナーは私と同じだ！と共感出来とても嬉しかったのが以前、鹿児島で対応させて頂いた方が県外に転勤されヘルスタウンの私の投稿見て下さってコメント下さった事😂 離れた所にいても繋がれる🥰　素敵なことだと思います これからも全国の皆様に負けない様に美と健康に向けヘルスタウンの投稿も頑張ります！ こうゆうお菓子ならいいかも！とお客様から頂きました   

ヘルスタウンについて、ヘルスタウンの好きなところ🫶 ヘルスタウンの皆様いつも訪れて頂きありがとうございます😊 そしてヘルスタウン一周年おめでとうございます皆様のお陰でございます🙇‍♀️ ヘルスコーチャーのうめざわです💁‍♀️担当地域は福岡　佐賀　長崎　沖縄です。なんと　この度　10月から北九州地域　山口　広島　高知　松山　も担当させて頂く事になりました。この場をお借りして　よろしくお願い致します。 1ヶ月でこの地域を全て訪れる事はできないですが　浅枝ヘルスコーチャーと共にオンラインを活用させて頂いたり　行ってお会いするかもしれません　楽しみにしています と、言う事で　私にとってヘルスタウンは中々お会い出来ない方に会える場所が好きなところです🧚‍♀️ この街は全国の皆様と繋がることが出来る　場所色々な地域から　美と健康をテーマに語り合える場所 励まし合ったり　素敵な情報共有できたり 楽しい　安心　喜び　新発見　実例見ると また頑張ろって思える場所 これからも沢山の人がヘルスタウンの仲間になって頂けるようお客様と共に広げて行きます 過去の投稿見てねhttps://mbms-healthtown.com/announcements/n2gmffjozh36cm7n この前　沖縄に出張に行った時に生のシークワーサー買いました炭酸水に入れて飲んだら美味しかったです

大分県在住の山月です‼︎  ヘルスタウン1周年を迎えることができました‼︎皆さまいつもありがとうございます🎊 あっという間ですね ヘルスタウンの大好きな所は全国のM.B.M.Sファン❤️と繋がれること 住んでいる地域によって食べ物など違って現地に行かなくても繋がれる‼︎南は九州〜北は北海道までこのコミュニティサイトで繋がって各地に行った気分になってます♪ そして、皆さんの工夫が私の知恵になってます“私でも出来そう”“これ次作ってみよう”“こんな風にもできるんだ”“お弁当素敵すぎる”etc...って思って“いいね👍”押すのが楽しい😆“いいね👍”もらうのもめちゃくちゃ嬉しい😆ヘルスタウンは承認欲求が高まります笑 何より、リアルでは出会う事はないであろうお客様や社員さんとも繋がれる ヘルスタウンは本当にステキだなと思います。 これからも皆さまとこのヘルスタウンで繋がって健康を手に入れて行きたいなぁ☺️ たまにはリアルで、そして、画面上でそしていつもこの場所でお会いしましょう😘🫶🏻 ⭐︎大分県湯布院♨️金鱗湖に行ってきました⭐︎

いつも楽しく拝見させて頂いております✨ 見るだけの方も、ドキドキ投稿してくださった方も、たくさん投稿してくださってる方も皆様、ありがとうございます🙇🏻‍♀️🩷  ステキなお料理もカンタンお料理も、どちらも参考にさせていただいてます！今日お野菜もっと食べよう！！とか良い刺激を頂いてて、とってもありがたいです♡お味噌作りたいなーとか、お野菜育てたいなーとか、、全然できてないんですけど😅  あと、大好きなのは 「このサプリが推し🧡」 「気に入ってます！！」 な投稿が好物です🤤えー嬉しいっ🥹わたしもですー🩷ってなってます（笑）  オンラインユーザー会もとっても楽しかったです✨拙いわたしと喋ってくださった方ありがとうございました🙇🏻‍♀️わたしもまだ2回くらいの参加ですが、前回悩まれた方も次回は是非一緒に参加して頂けると嬉しいです🙌🏻 これからもどうぞよろしくお願いします🥦 こちらの写真は少し前にぼたん鍋を食べに行った時のです。お店もお店からの景色も良かったので✨もちろん美味しかったです😋

皆様、いつもご投稿、いいね👍ありがとうございます😊 私はどのSNSも見る専門で、投稿苦手なんです💦💦でも、このヘルスタウンだけは、頑張って投稿しております💪皆様の投稿が素晴らしすぎて…✨皆様のお料理やお菓子、投稿を拝見させて頂き、とても参考になっています。 MBMSがスタートして、5年半私がヘルスコーチャーになって、5年4ヶ月5年前は、水ってそんなに大事なんですか？平飼い卵ってなんですか？ココナッツオイル⁈って方が多かったのですが。。。最近は、水は2ℓ飲むと良いんですよね。平飼い卵、ココナッツオイル、MCTオイル使ってます。という方が増えた様に思います。 健康でいたい、健康に取り組んでいる人が増えてきたんだと思います。 ただ、知ってるけど、取り組めない人も多い。 まず何からなら取り組めそうですかぁー？まず、出来る事を見つけて、一つずつやってみましょ。仲間がいるから、大丈夫です❤️出来ることから一緒に取り組みましょう。私達と一緒に健康になりましょー‼️ヘルスタウンの皆様と共に健康仲間を増やししましょー‼️

こんにちわ三重に住んでる加藤です。 毎日気温も下がり秋を感じる今日この頃ですが皆さん体調崩してないですか？ この度皆様のおかげでヘルスタウン1周年🎉を迎えることができました💗ありがとうございます✨ ヘルスタウンは全国の皆様が繋がる場所皆さんの投稿をみてやる気になったり共感する事も沢山あって私も少し頑張ってみようと意識を高めてくれる素敵な街です💗 食事は取り入れてみようとやってみたり最近は運動も出来てないので毎月行ってる場所が椿大神社です😀みちびきの神社として有名で木々に囲まれ自然のエネルギーを沢山もらっています😄 

みなさん こんにちは ヘルスタウン1周年🌟私もヘルスコーチャーになって1年になりました！ 私の『ヘルスタウンの好きなところ』は日頃会えない全国のお客様や社員さんと身近に触れあえるところ💕です ヘルスタウンを通じて全国のみなさんの健康行動に日々刺激を受けております！ 私が特に好きなのは、【みんなの声】のみなさんのお食事を見ることです🍳🥗私は元々、料理が苦手なので…レシピを載せてくださるみなさまの投稿をとても楽しみにして、参考にさせていただいておりますー🩷 ありがとうございます😍 そして、店舗で担当させていただいているお客様のカウンセリングをしていると、「ヘルスタウン見て、フェイスマスク買っちゃいました🎵」「ヘルスタウン見て、このサプリ気になってました👀」とお声をいただく事も増えました！ 見る専門でも◎(いいね👍していただけるととても励みになります😁)楽しく投稿も◎ お互い刺激し合って励まし合って健康で平和なヘルスタウンをこれからも皆さま一緒につくっていきましょう🌟 みなさまのお食事レシピ投稿、楽しみにお待ちしております😁 

ヘルスタウン1周年、おめでとうございます🎉いつも支えてくださっている運営の皆様、お客様、社員さん、ありがとうございます‼️ 1年前、伊藤グループ長が「M.B.M.Sでもコンテストのようにお客様が主役になれる場所を作りたくてヘルスタウンを開設した」とおっしゃっていて、すごく素敵だなと思いました✨まさに今、そんなサイトになってきている…！と思いながら日々閲覧させていただいております🥰まるでヘルスコーチャーのようなお客様や社員さんの投稿を見て、学ぶことが多くあります！！体によさそうなおやつやお食事のレシピなどを見て、真似してみたり……飲んだよ報告を見て、サプリ飲んでないことに気づいたり……実例写真を見て、感動したり……なにか困った時は、ヘルスタウンを見たら解決する♪と思いながら見ております🤭全国の皆様とお話ができるのも本当に嬉しい点です！！ヘルスタウンのおかげで、MBMSは沢山のお客様に愛されているんだと今まで以上に感じております✨✨2周年、3周年を皆様とお祝いできる日が今から楽しみです🥰これからもっともっと盛り上がっていく街だと思うので、今後ともよろしくお願いいたします🥦

㊗️ヘルスタウン1周年㊗️ いつもヘルスタウンを訪れていただいている皆様ありがとうございます！  こちらをはじめると聞いて すごくいい！ けど文章力や発信力ないしハードル高くて苦手かも…と考えておりました🙇‍♀️  どんなに頑張っても全ての皆様にはお会い出来ない💦 見守りたい・応援したい と、常々 そうか‼️ヘルスタウンでならみなさんにいつでも会える♥️ 発信出来なくてもいいねは簡単👍ポイ活ならできる❤️更にプレゼントもあるし😍なんてお得🉐←お得に弱い私  読むだけで為になる声がこんなに沢山 他の人はどうなのかな、気になるを探せる 想像力ない私でも皆さんのレシピや手仕事やってみたいに 今年はムスメとお孫ちゃんの為に梅を漬けましたなんと人生初です💦昔ばあちゃんとよく作ったなぁと🤔 私の尊敬するヘルスコーチャーさんが ばあちゃんの言うことは間違いないと☝️ 確かに!笑 ヘルスタウンはそんな沢山の気づきを与えてくれています🍀*゜これから何年も、沢山の人にヘルスタウンを訪れていただけたらと思っています これからもよろしくお願いします😊 

４月からヘルスコーチャーになり、お客様、社員さんからたくさん学ばさせて頂いております。皆様、ありがとうございます😊 ヘルスタウンですが、もう１年ですね✨初めて聞いた時は、SNSとか苦手なんだよなー🧐投稿とか、文章とか作るの苦手だなー😭ってマイナスなイメージばかりでした💦登録した頃は、なるほど〜みなさんお食事気をつけているんだなぁって見てるだけでした💦 そんな時、パン🍞を食べたい私は、みなさんの投稿を見て米粉なら良いのかなって初挑戦！そして、米粉のホットケーキをドキドキ💦ハラハラ💦しながら初投稿しました😄 みなさんからのいいね👍罪悪感無し！素晴らしい✨などの返信を頂き、勇気と安心と手作りと投稿と、やってみて良かったぁってとても嬉しかったのを今でも覚えています☺️ よし！また手作りしてみよう✨次はどんな料理してみようかな🧐前向きに行動できるようになりました✨これっていいのかな？悩み😫もヘルスタウンで解決✨ 今では、ヘルスタウンに夢中で大好きなんです😍💕 皆さんも、ぜひ✨まずは見てるだけ…からタイトルのようにみなさんの声、ひとりごと、と思って投稿してみてくださいね😊 もう少し頑張ってみよう！って思えたり、更にはヘルスタウンを通じてサプリ飲むこと、お食事を気をつけること、ライフスタイルの改善が皆さんと楽しめていけたらいいなと思っております。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！いつもヘルスタウンに遊びに来てくれてありがとうございます。皆さまのおかげで1周年を迎えることができました。パチパチパチパチ👏 M.B.M.Sがスタートしてご愛用者から、飲み始めて良かったことや、がんばったことを伺っていて 「この実例をお店の中だけでなく、全国の皆さまにも共有できたら…」と思っていました。 1年前、ヘルスタウンが開設された時は参加してもらえるかドキドキしましたが、あれよあれよと多くの「アンバサダー」が誕生‼️ 体や心の変化、日頃取り組んでいることを思う存分シェアしていただいているので、見にいくたびに「今日は〇〇さんの投稿だ♪」とワクワクが止まりません✨ 今後もアンバサダーの皆さまと共に、ヘルスタウンを通じてもっともっと健康美を広めていきたい！ これからもどうぞよろしくお願いいたします。 写真はZinc beautyをご愛飲いただいている方です。爪のボコボコやささくれが改善したそうです❤︎    

皆さま　こんにちは✨いつもありがとうございます新潟市在住の阿部です😊こちらは朝晩涼しくなり🌾秋🌾らしくなりました。家から少し歩くと周りは田んぼだらけ🎶サギもよく見かけますこれが自然界隈!?大きく息を吸うと草の香りが広がります ヘルスタウンについてですがM.B.M.Sのコミュニティサイトが出来るって聞いた時にコミュニティサイト🙄🙄🙄…アナログ人間なので何度聞いてもピンとこなかった1年前。Facebook・Instagram・TikTokには基本「見る・いいね👍️押す・冬眠状態」が当たり前😅情報はググってまたその言葉の意味が分からずググりまくりヘルスタウンの活用法を知ってから皆さまの投稿を見た方が早い‼️ヘルスタウンを通じて全国の皆さまと繋がっている喜び・安心感・新しい発見‼️ これから先も２年・３年・・・１０年と楽しい・ためになる・うれしいなどヘルスタウンに集う方たちが増えるように活動します💕   

皆さまこんにちは😃群馬を中心に担当させていただいている角間です❣️今回のテーマは『ヘルスタウンについてヘルスタウンの好きなところです💖』私は今年の5月からヘルスコーチャーをやらせていただいているのですが以前から食事などは自分なりに気を付けていて？？？初オリゴスキャンの結果は見事にミネラル欠乏100%でした😅が健康への関心は高い方だったのでは？と思っております🤭そして自分の周りにはそれほど食事など気にしている人は少なくヘルスコーチャーになりヘルスタウンのことを教えていただき皆さまの投稿を拝見しましてMBMSが大好きで❤️健康への関心が高い方が沢山いらっしゃるんだなーととても嬉しく感動いたしました🥺✨お会いしたことがなくてもコメントし合ったり💓いいね👍したり皆さまがいてくださるお陰でがんばろうという気持ちにもさせていただいております🙇‍♀️✨優しくて素敵な仲間が集まる場所🏘️そんなところ✨そんな皆さまが大好きです💖ここから皆さまと共にますますヘルスタウンを盛り上げていきたい思っておりますので今後とも宜しくお願い致します🙇‍♀️✨ そして今週末10/18(土)11時からオンラインユーザー会が開催されます👏👏👏石黒先生もスペシャルゲスト✨としてご参加くださる貴重な機会ですのでぜひ皆さまご参加くださいませ😊  https://mbms-healthtown.com/announcements/afgip4ogxvvpztba    

茨城に住んでいる森🌳です🔸こちらは、すっかり寒くなって、着るものに迷っています‼️こういう時期は、体調不良も増えますね⁉️ この度、皆様のおかげで、ヘルスタウン１周年を迎えられました✨ありがとうございます😭 今回のテーマ『ヘルスタウンについて.好きなところ』 実は、ヘルスタウンの立ち上げに関わらせて頂いていました✨初めての試み🩷ドキドキ、ワクワク、システムのわからなさ笑などなど😆 M.B.M.Sをたくさんの方に知っていただく、そして、共有していく場所としてM.B.M.Sの街作りが始まり…最初は、不安もあったり😅 そんな中、早1周年✨感動😭✨✨✨皆様のおかげで、素敵な形になっていって本当感謝です✨これから、さらに皆様とともに、M.B.M.Sの世界🌍をたくさんの方に知っていただけるヘルスタウンをパワーアップ⤴️していき、『10人を1人健康にしていく』から『より多く方に健康とは…』を知っていただきたい😌 共に、M.B.M.Sに出会ってやっている事などを共有して、より素敵な、美と健康ライフを楽しみましょう✨✨✨ そして、今週18日土曜日1周年を記念して、オンラインユーザー会を開催します🤩 ゲストになんと石黒先生もいらっしゃいます🤗お店で、みんなで参加されるお店もあると聞いております✨ 多く方と会えるのを、お待ちしてます。ご予約は、こちら💁 

みなさんこんばんは⭐️茨城と栃木を担当している岡田です🔰 なんと！ヘルスタウンは1周年を迎えました〜🎊今回のテーマは【ヘルスタウンについて・好きなところ】です🥳…私がヘルスタウンを知ったのは昨年の10月末。ヘルスコーチャーからカウンセリングを受けて、『色々レシピも載ってるから見てみるといいよ〜！』と教えていただきました😃お手伝い程度にしか料理をしてこなかった私にはピッタリでした☺️前はInstagramやTikTokで調べて買ったり作ってましたが、今ではヘルスタウンに載っている物を買ったり作るようになりました👩‍🍳そして真似をして載せるという…笑載せた記事にいいね👍してもらえると嬉しいですし、離れてしまったお客様と繋がれる場所になったことも嬉しいです♡今やTikTokやInstagramより見てます👀 ヘルスタウンはたくさんのいい情報交換ができる場所♻️そして、糖化年齢が下がった！LiSA・オリゴスキャンが変わった！というのを見ると、よし！私も頑張ろうって思う、意識が高まる場所だなと感じています🤩 みなさんにとってはどんな場所ですか？ 1周年を記念して☘️やりまーーーす🙌今まで参加できなかったのですが、今回初参加致します✌️スペシャルゲストも登場いたしますのでとっても楽しみです🩷詳しくはこちらまで👇🎊㊗1周年【第二弾】🎊10月18日(土)オン... | M.B.M.S ヘルスタウンhttps://mbms-healthtown.com/announcements/afgip4ogxvvpztba

オンラインで初カウンセリングを担当しています、浅枝（あさえだ）です。 前回までは、お客様から最も多いご相談体重、ダイエット等についてヘルスコーチャーのひとりごとをお送りしましたが、参考になりましたでしょうか？？ 次のお題は．．．ヘルスタウン１周年🥳を記念して、ヘルスタウンについてヘルスタウンの好きなところ　などを全国のヘルスコーチャー達が、つぶやいていきます✨️  『ヘルスタウン』開設のご挨拶ご覧になられたことはありますか？そして、今月投稿された伊藤グループ長のインタビューまずはぜひ、この2つの投稿を皆様に見ていただきたいです✨️ お店に行けば会えるボディコンシェルジュ達と違って、タイミングが合わなければ、なかなか会うことが出来ないヘルスコーチャー。そこで生まれたのが自分の好きなタイミングでフォローを受けられるオンライン相談窓口。そして、その後にオンライン初カウンセリングも誕生しました。 だけど、やっぱり日々は皆様お一人お一人が頑張っておられる。時には誘惑に負けそうになりながら、時には挫けそうになりながら。。。そこで！全国の皆様と繋がれる場所として誕生したのがヘルスタウン✨️ 私にとってヘルスタウンは、今では、毎日訪れる場所になりました🏠️顔も知らない、皆様と全国いろんな場所から、健康をテーマに語り合える💋励まし合える、情報共有出来る🤝そんなヘルスタウンが大好きになりました💖 大好きすぎて、実はヘルスコーチャーの中で、ヘルスタウン係してます😊（気づいてる方もいるかな？） 朝起きて、見るのが日課。仕事の合間。仕事が終わって、一息つく時。家事をして寝る前にもう一度。休みの日なら、いつでも見れる👍️いったい何回訪れるんだ🤣 皆様の投稿が励みになり、この１年で行動、チャレンジしたことも沢山あります✨️家庭菜園にチャレンジ🥒ドクダミチンキにチャレンジ🌿せいろ蒸しチャレンジ🍠ウォーキング習慣がついた🚶‍♀️自転車も買った🚲️プールにも行った🏊‍♀️瞑想を取り入れてみた🧘 あれもこれもそれも、ヘルスタウンがなかったら行動に移せていなかったかもしれないことばかり。この場所を作ってくれたM.B.M.Sには本当に感謝🙏✨️ オンライン初カウンセリングを担当するようになって、思うこと。それは、本当に一度きりの出会いだと。2度目はオンライン相談だから。また繋がれたら嬉しいのでヘルスタウンを最後にご紹介させて頂いてます✨️皆様、ユーザーネームなので分からないけど、きっとヘルスタウンで再会していると思ってます👍️ そして、ヘルスコーチャーになってから、担当させて頂いた店舗のお客様や社員さんとも繋がれているこのヘルスタウンは宝物です💎✨️ ヘルスタウンは２年目に突入💨まだまだ進化していくと思うので、これこらもヘルスタウンを活用して、一緒に圧倒的な健康を手に入れ躍動的に生きていきましょう✨️ そして、良ければ皆様のヘルスタウンへの想いもお聞かせください♡→メッセージはこちらから💁‍♀️ あ！ヘルスタウンはポイントも貯まって、サプリ貰えちゃったりするんですよ💊✨️意外と知らない方もいるのでこちらもぜひご覧ください🙇‍♀️

ヘルスコーチャーのまっつーです🌸今年の2月〜シラフィットを飲み始め、半年経った8月のBGを見比べたら後ろ姿が別人みたいだったので、少し恥ずかしいですが載せちゃいます😆 後ろ姿before→after↓半年間の変化↓体重-4kgウエスト-2cmヒップ-2cm太もも-2cmずつ気になっていた背中がスッキリして嬉しいです😍もちろん、ずっと体型補整はしています。シラフィットを飲むようになってからの1番の変化は、食欲が落ち着いたことです！今まで食べないダイエットしかしてこなかったので、まさか食べながら痩せる日が来るなんて……と本当にびっくりしています！BGって体型の気になる部分が浮き彫りになるのであまり好きじゃなかったのですが、これを見て撮っておいてよかった🎶と思いました！体型を見てくださっている社員さんに感謝です🥰KETOでチョコレート欲がなくなり、ECで便通がよくなり、シラフィットで食欲が落ち着いたので、一生手放せないサプリメントたちです。今年は食欲の秋も怖くないっ🍠🌰🎃自分は何を食べたらいいのか、定期的なカウンセリングでヘルスコーチャーに聞いてみてください😊

みなさんこんにちは🌟食欲の秋がやってきましたね🍄‍🟫🌰 私はずーーーーーっと、食べないダイエットを繰り返していました。体重は減るけど気持ちが続かなくなるとリバウンドばかり…。そんな私が変われたのは、ヘルスコーチャーのカウンセリングを受けたことがきっかけでした。昼ご飯のコンビニのおにぎり、パン、そしてアメリカンドック！それがお弁当を作るようになって、ゆで卵・さつまいも・ブロッコリーに変化！ オリゴスキャンの結果やカウンセリングのアドバイスによって積極的に取り入れる食材のブームがあります（笑）いまはえび🦐！！ 食事とサプリメントのサポートで無理なく体重をキープできるようになり、1週間以上続いていた便秘もサプリ＋水を飲む習慣で「2日に1回」まで改善！ 「自分に合ったアドバイスをもらえる」ってこんなに心強いんだと実感しています。頭ではわかっていても、なかなか続けられないことってありますよね。でもヘルスコーチャーは、“できること”を一緒に考えてくれる存在✨なんです。 体重が減った嬉しい報告も、ちょっとした疑問も、停滞期で心が折れそうなときも…どんなときでも気軽に話せるヘルスコーチャーがいてくれるから、前向きに続けられています。 今取り組んでいるのは、「めぐり」をよくすること！HOT FLOWと水を意識して、食べすぎた翌日は特に気をつけています✨ ぜひへルスコーチャーに伴走してもらいましょう🍠🥦そしてヘルスタウンで情報交換しましょう💕 カウンセリングフォローのご予約はこちらから💡https://meet.virtualstore.jp/reservation/s/REolXa