今月のお題

2021.03月初Lisa (当時61歳)

全体的には、低めらしいですが…

・気になったリスク

こころ・おはだ：同じ67%

めぐり：ドクターズアドバイスでは最初

　　　　　　に出ていました

・購入したM.B.M.Sサプリ

　　オリゴスキャンで亜鉛不足だったので、

　　・ジンク ビューティー2022.03〜定期中

　　・スリーオーエス プレバイオ〜24.03迄

　　2024.03に、体重減少を改善するため

　　　スリーオーエス プレバイオ

　　　　　　　　　⬇️

　　・ケトエーディーケー1000に変更定期中

　　・グラスフェッドコラーゲン

　　を6月に単品購入。2025.12〜定期中

　　2024.07  

　　・NMNリップエッセンス

　　・NMN Mgs  9月〜定期中

　　2024.09

　　・フィト ビューティー

　　2025.01

　　・NMN フェイスマスク

　　2025.03〜

　　・シラフィットを定期中

　　2025.08〜

　　・ディリーべックを定期中

　　2026.03

　　・ルナビューティー

　　・クリルネクスト

2026.03月最新Lisa

最初の値を下げるのには難しいと言われましたが、ギリギリ60%以下になりました。

・今後のアクション

　基本ですが、　お水を飲む　７時間睡眠

フルタイムの仕事を辞めてから、お水の摂取量が不足とは感じています。

先週店舗にて、オンラインカウンセリングを受け、初回からドクターズアドバイスで、　めぐり💀リスクがトップ状態であること。オリゴスキャンで亜鉛不足・有害重金属が増えているので、やはりデトックスが必須かと思います。

おはだ​は、メイクも落とさないで寝てしまう💦ので当然ですが、シミも少ないのでまあいいか！でしたが、宝の持ち腐れ状態のNMNフェイスマスクを活用したいと思います。

脳のためにも良いアブラと睡眠も十分取りたいと思います。

ハッシュタグ10個では足りないので…

#あくまでも個人的な感想です。

#あくまでも個人的な意見です。

#オリゴスキャン