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☆わたしのLiSAレポート☆ 皆様こんにちは！​ヘルスコーチャーのウメザワです。ヘルスタウンの皆さんいかがお過ごしでしょうか❓すでに クリルネクスト　ルナビューティー​届いて飲まれている方沢山いますねたくさんの投稿ありがとうございます。私は両方飲み始めて睡眠の質がとても良くなった感じがします。さてさて今回のテーマ『​私のLiSA

鮭の西京焼 🍴食べたもの🍴 鮭の西京焼オーガニックしいたけとピーマンの炒めもの和風だしのあおさのおみそ汁■□■ちょっと意識したこと■□■ 炒めるときの油はココナッツオイルにしたこと炒めものの味つけを塩こうじにしたこと手作り和風だしでみそ汁を作ったこと年度末で疲れている方に、「疲れに効くよ❤️

オンラインカウンセリング受けました オンラインカウンセリングを久しぶりに受けました。.新サプリの飲み方や特性を教えてもらった.最近の悩みの共有元々飲んでいるサプリを飲み続けながら、新しく買った2種類は日中の活動時間に飲むといいと教えてもらいました。まだ飲み始めだけどもっと買えばよかったと思った。最近悩みとして体重が落ちにくいことなども

今日から変えます 今日からECグリーンをお休みします。M.B.M.SはじめてからECグリーンを飲まないのははじめてです。今まで1杯にしていたグラスフェッドコラーゲンも2杯に戻します。そしてKETOADKは夜に飲むことになりました。時間をずらして飲む。を一度やってみたかった（笑）😚定期の変更もしたし準備万端です😆オンラ

玄米塩こうじ 🌼買ったもの／お店🌼 玄米塩こうじ■□■場所■□■ 自然派食品を扱う雑貨屋さん塩こうじデビューです！またまたオーサワでした✨塩こうじで何作ろう〜っと意気込んでましたが、お腹が空かない🥲あれ？今日の朝ごはんがいつもより遅かったから？？それとも朝飲んだKRiLLNextとLuNaBe

待ちに待った〜〜〜💜❤️ 待ち遠しかったぜ、クリル&ルナ〜😆糖化年齢下げたいから​毎日クリル1粒タイミングよく生理前なので​ルナ2粒ひとまず飲みまーす😍どんな体感があるか楽しみです❣️

お昼ご飯 いつもと同じご飯の量なのに、お腹いっぱいです。朝飲んでるKRiLLNextとLuNaBeauty効果で空腹が抑えられてる？🤔寝起きも寝つきもすごくいいです❤️💜会社に新サプリを持参しました。良質な脂だよ、私はいつもに増してお腹の調子がいいよ😸と、先輩や上司たち（男性）にお裾分けしました！来週、みなさ

ALL50%以下にしたいな〜 2021.03月初Lisa (当時61歳)全体的には、低めらしいですが…・気になったリスク こころ・おはだ：同じ67% めぐり：ドクターズアドバイスでは最初　　　　　　に出ていました・購入したM.B.M.Sサプリ　　オリゴスキャンで亜鉛不足だったので、　　・ジンク ビューティー2022.03〜定期中

きたきた！新サプリ きました。新しいサプリ。お試しのつもりで両方買ってしまった💦

調子いいです❤️💜 今日もいつもに増して快調でした！朝イチとサプリを飲んですぐです。これはKRiLLNextとLuNaBeauty効果と思っていいのでしょうか？あと寝つきがいい！気がします。。。今日はケトをお休みしてみました。これで食欲がどうなるか様子をみます。ケトは一旦お休みしてみようかな。とか、お昼に飲んでみようか