紫の色の食材を見つけたら買うようにしている習慣が素敵ですね✨ これはみたことないです〜！スープやサラダ、色合いが綺麗だから見て楽しめそうですね🤭 どんなお料理に変身したか、ぜひまた教えてください♡

紫 🌼買ったもの／お店🌼近くのスーパー　レッドキャベツ  日々紫色の食材を見たら買うようにしてたのですが、これ初めて見ました。スコフルファンの紫色、これからスープやサラダ色んな物にトッピングして食べたいと思います。 

麹作り 醤油麹と玉ねぎ麹を仕込みました。 健康に美味しいものを食べる準備をしている気分になれて大好きな時間です。 特に、玉ねぎ麹を作る時の玉ねぎのフワッフワな感じが見た目可愛い❤ 今回はぬちまーすで作ったのでスペシャルに美味しくなってくれるはず🤤 コラーゲンもいれたの

いつもステキな投稿ありがとうございます。 huluさんの美味しそうなお弁当を見てると モチベーションが上がります！

実際に会うたび、見るたびに、 お肌だけでなく、髪も、見た目全て 若返っていく🌱🌱🌱 そしてパワフルで、疲れ知らずな 松本HC✨凄いです♡

見てるだけでわくわくしてくる素敵なノートですね🥰

人参とオリーブオイル、ぬちまーすとブラックペッパー相性がめちゃくちゃいいです。 人参炒めはそのままでも美味しいです。ぜひぜひ食べて見てください!

凄すぎる世界が見てみたい気もします…。 これからも頑張ります！

からだに優しい夜ご飯🍚 食べたもの ヘルスコーチャーの楳沢です⭐️ 前橋にある　ナチュラルダイニング&バル空 発酵好きのマスターが自家製発酵調味料🧂でお料理してくれますトランス脂肪酸&化学調味料不使用なので安心野菜はこだわり農家さんから無農薬野菜を仕入れています 仕事

見やすく絵もかわいいですね😍 カウンセリング、毎月受けているんですね。 その内容や目標をまとめておいて素晴らしいです👏 私には、このように書けないので羨ましいです😊