めちゃくちゃ美味しそうです😍 カレールーって米粉や無添加のものってありますけど、植物油脂使ってないものって1つしか見たことないです😳

初めて見ました！ズッキーニって、こんな花なんですですね。感動しました。 ありがとうございます。

えー!!初めて見ましたし､ｽﾞｯｷｰﾆのお花食べれるんですね!! 私はﾆﾝﾆｸのつぼみを最近貰って☺️それも初めましてでした!! 未知なﾓﾉばっかり☆

罪悪感がない米粉のココアマグケーキ 📝レシピ📝 ■□■材料■□■卵１個純ココア小さじ2米油大さじ1（ココナッツオイル、オリーブオイルでも可）てんさい糖大さじ1（お好みではちみつでも可）米粉30g ■□■作り方■□■マグカップで混ぜ混ぜ。だまが気になる場合は、ボールで混ぜて、マグカップ投入。電子レンジで2分ほどです。

アイスプラント、たまたま道の駅で見かけて買ってみたのがきっかけで 好きになりました。そのまま食べても美味しいですよね～

オヤツ作り 仕事場でも食べられるオヤツ作ってみました！ チョコプロテイン　30ｇ米粉　　　　　　　15g豆乳　　　　　　　10gオリゴ糖　　　　　3gナッツ　　　　　　適量水　　　　　　　　様子見ながら 上記のを全て混ぜ合わせて炊飯器で普通炊飯するだけのずぼらレシピ 今回は余ってい

見直すきっかけになったので、伸び代しかないです😆ありがとうございます🙏✨

お気に入りサプリ(๑>◡<๑) ■お気に入りのM.B.M.Sは？→KETOADK1000、ECGREENs、ZiNCbeauty ■お気に入りの理由は？→体感♡ 31歳で1人目を出産し、8年間2人目には恵まれず、難しいかなと思ってた頃に、この3つのサプリを飲み始めて（パン生活から、ご飯を少し増やしたり、水分増や

見た目は可愛い♡ですが、お味はいかがでしたか？☺️

毎月10日は「ヘルスタウン茶話会」はじめます🌱 ヘルスタウン住民のみなさまいつも素敵な投稿ありがとうございます✨おくと申します🐶 投稿だけではなく、サークルやコメントでいろんなお話をされているのを見て住民のみなさまのお人柄やM.B.M.S商品への愛💕そして健康への飽くなき探求心に日々「もっと健康のこと考えなきゃな」と思うことができていま