お気に入り、沢山になると埋もれてしまいますね😅 早速グループ分けしました。 ありがとうございます😊 ☆便利機能の使い方も見返せるように、保存しました❣️

🌱お気に入り機能🌱

いつもヘルスタウン見てくださってありがとうございます♡ 皆さまの投稿見てるだけでもちょっと頑張ろうかなって思えるきっかけになっていたら嬉しいかぎりです！✨

月間MVP🏅2025年2月 こんにちは。いつも皆さま素敵なご投稿ありがとうございます☺先月の素敵な投稿やタウンメンバーをご紹介いたします！【いいねMVP】…いいねを多くしていただいた方【投稿MVP】…投稿を多くしていただいた方【今月のMVP投稿】…いいねを多くされた投稿【今月のナイス投稿】…今月のお題の中で運営スタッフにて素敵

アーカイブで見ました。とても気になることばかりで早く試したいです。 今仕事で地獄の様な毎日なので、そんな事で滅入っておれないんで！早く飲みたいと思ってます。

バナナパンケーキ :■どんなおやつ？バナナパンケーキ作りました⭐︎■どこで買った？作った？等小麦抜き生活してるのでパンケーキみたいなものが食べたくて売ってないので米粉で作ってみました🌾 ポイントは黒糖液の上で焼く事⭐️ これは美味しい😋生地に砂糖0でも良さそうです。 《レシピ》材料:卵1

昨日仕事でインスタライブ見れなかったのでアーカイブほんとありがたいです😍 アーカイブ見てきまーす！！

手作り味噌 📝レシピ📝完成(９月頃)　約５kg■□■材料■□■大豆　1250g米糀　1250g塩　　 500g消毒用焼酎ホワイトリカーなど樽■□■作り方■□■一晩、水に浸しておいた大豆を煮る糀と塩(470gくらい)を混ぜておく大豆がやわらかくなったら潰す　※ジッパーバッグを二重にして大豆を入れて、膝で潰しました

なんとー！次はりんごですか🍎 すごいすごい😍 いろんな固さの味わいありそうですね！完成図も見たいです

5年前くらいに鹿児島に来てくださいましたー🌟その時あたしも鹿児島にいたので南鹿児島店だったかな？でいとうさんと初めてお会いしました⭐️疲れてる自覚は全くないんですけどねw またこれをきっかけに自分の健康も含めて見直していけたらと思っています🌈 ありがとうございます😊