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干し完成 🍴食べたもの🍴干しいも🍠　切干大根　切干人参🥕　完成🙌■□■ちょっと意識したこと■□■手作りしました😄☀️干しいもはやっぱり特別美味しい🍠切干大根ポリポリたくあんになる前？美味しい😁切干人参コリコリ甘くて美味しい🥕何作ろうかなぁ⤴️

干しました☀️ 📝レシピ📝干しいも■□■材料■□■さつまいも🍠地元産　種類不明。細めのが１袋108円だったので２袋(約１kg)■□■作り方■□■さつまいもをふかす。皮を剥く(ふかす前に皮を剥いてもOK)。今回は、皮付きで、汚れてる部分だけ取り除きました。１cmから1.5cmくらいの厚さに切る。細い芋はそのまま丸干し

干しいも🍠 🍴食べたもの🍴母の友人に戴いた🍠茨城産さつまいも　シルクスイートの干しいも＆🍠有機ほしいも平切り　有機さつまいもは中華人民共和国でした しっとりしていて、甘くて美味しいけど…自分で干しいも作りまーす🍠

毎日、干しいも🍠 ・便通に関するお悩み/課題/気になること→４、５日出なくても当たり前。苦しくないし、食欲旺盛で、しかも超偏った食事。硬い。すっきりしない。・それに対して実施していること→水1.5L以上飲む。手作り干しいもを毎日、大きさ色々ですが、一つ(１切)、食べる。夕食に、納豆を食べる。野菜、キノコ類、こんにゃく

戴いた干し芋 🍴食べたもの🍴職場の人の１歳半のお孫さんが食べないので…と、とーっても堅い干し芋を戴きました😄生後６ヶ月～歯固め…堅い😣とにかく堅い😣でも、味は甘くて美味しい😊  

干し野菜の味噌汁 🍴食べたもの🍴干し野菜の味噌汁■□■ちょっと意識したこと■□■自分で作った干しネギ、干し大根、干し人参、味噌で作りました。こんにゃく、ワカメ、ゴマを入れました。コラーゲンも!!ネギは煮たので辛みはなく、大根はたくわんみたいな食感、人参は甘くて、ダシを入れず、少量の味噌だけで、野菜の旨み？が出て、とて

干しネギ　完成 🍴食べたもの🍴干しネギ味見をしたら、緑色の部分も辛かったです😩■□■ちょっと意識したこと■□■自分で作りました。

干しりんご　完成 🍴食べたもの🍴干しりんご■□■ちょっと意識したこと■□■自分で作りました。

干しネギ 📝レシピ📝 ■□■材料■□■ネギ■□■作り方■□■１cmから２cmくらいの厚さの輪切りにする。ザルなどになるべく重ならないように並べる。網カゴで、日中、外に干す(３日から１週間くらいお好みの固さになるまで)。ザルなどにくつかないように１、２日干したらひっくり返す。■□■ポイント■□■雨の日

干し大根と干し人参　完成 🍴食べたもの🍴干し大根　干し人参　味見なので、そのまま食べました。■□■ちょっと意識したこと■□■自分で作りました。