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たまご炒め 🍴食べたもの🍴たまご炒め(ピーマン、ピーマン葉、ししとう、豆乳チーズ)きゅうり、おくら、青じそ　醗酵玉ねぎドリンクかけ干しきのこご飯、しらす、味噌■□■ちょっと意識したこと■□■全て息子が育てた野菜👏ミネラルリッチに浸して、きゅうり、おくら、青じそは、生で。ピーマンは、種も。息子がゲームセンターでG

レタスたっぷり生春巻き？ 🍴食べたもの🍴レタスたっぷり生春巻き？(ライスペーパー、厚揚げ、炒めたキャベツ、人参、ほうれん草、玉ねぎ)■□■ちょっと意識したこと■□■父が作った玉ねぎ🧅９歳の息子が育てたレタス🥬とほうれん草😄ライスペーパーで巻いてみました❗ライスペーパーをさっと水にくぐらす⁉️加減が分からず、失敗(右側)😓レタ

もぎたてきゅうり🥒 🍴食べたもの🍴家の前に住んでいる親戚に戴いたもぎたてきゅうり🥒トゲトゲがあり、本当新鮮。生で、手作り味噌をつけていただきました🙌甘くてパリッポリッとても美味しい😌 

新鮮戴きました😊 友人から家庭菜園の新鮮なブラックベリー🍓モロヘイヤ🌿きゅうり🥒を戴きました🙌ブラックベリー酸っぱくてちょっと甘いのもあって美味しい😆モロヘイヤはネバネバが体に良さそう😁きゅうりはみずみずしくて浮腫みに良さそう😌幸せ🍀