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今年はちょこっと頑張る年 マルコユーザーの間でよく耳にする、[エプソムソルト]。 周りの反応をみてからやってみようと思い、半年程、様子をみていました。 そして、2026年１月！とうとう思いきって購入してみました！※チャレンジするまで半年かかりました…笑 昨日から使ってまだ２日目ですが、お風呂に入

噂の🍎スターカット⭐️ お風呂上がりに🍎スターカット⭐️にしてみました👍 子供用に型抜きで⭐️にしたら喜んでくれてました😊

金時豆豆乳 🍴食べたもの🍴金時豆の豆乳　上新粉だんご■□■ちょっと意識したこと■□■ソイリッチで作った北海道産　大正金時豆の豆乳沖縄県産　上新粉で作った手作りだんご食べた感想…大正金時豆の完全豆乳は、すごくドロドロして、豆の感じが強いです。時間が経過したら、ボタッと固まっていました。小豆みたいな感じなのでちょっ

【復活】EC GREENs☆SHiLA-Fit【お初】 ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→EC GREENs・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→食欲が抑えられてた気がしたから！ ・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→前飲んでた時良かったけどやめてしまって、抑えられてた食欲が増

シルクで鏡開き 🍴食べたもの🍴📝レシピ📝上新粉だんごシルク汁粉■□■材料■□■上新粉200g　熱湯160CC　シルククリエイトスリム豆乳ココア味、豆乳ストロベリー味■□■作り方■□■上新粉に熱湯を入れて混ぜてから、こねる適当な大きさに丸めて、茹でる浮いてきたら水にさらすシルククリエイトスリムを適量お湯でといて、だん

完全豆乳 🍴食べたもの🍴獅子柚子豆乳■□■ちょっと意識したこと■□■ソイリッチで作った国産大豆(熊本県産)の完全豆乳きび砂糖とハチミツで煮た手作りの獅子柚子煮温かくてホッとする😌美味しかった～😆ソイリッチ大活躍✨

お気に入り ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→ECグリーン・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→オリゴスキャンの結果がよくなってるから・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→オリゴスキャンの結果がよくなかったから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→

再設置しました!  引越しに伴い、ミネラルリッチの再設置しました😊 年末年始の帰省中はできるだけウォーターサーバーから水飲むようにはしましたが…(家族に反対されそうなので隠してます) 今日からようやく解禁です✨️嬉しい〜✨️ 設置後に早速洗浄して、水素水飲みました! 

米粉ケーキと豆乳② 🍴食べたもの🍴獅子柚子米粉ケーキと黒豆豆乳📝レシピ📝獅子柚子米粉ケーキ■□■材料■□■米粉(うるち米)100g　豆乳100CCくらい　獅子柚子の皮と白い部分をきび砂糖で煮たもの(好みの量)　卵一個　米油20CCくらい獅子柚子の実をきび砂糖で煮たもの(好みの量)■□■作り方■□■材料を混ぜて、炊飯器で

炊き込みご飯🍚④ 🍴食べたもの🍴玄米炊き込みご飯第四弾‼️作ってみました🍚✨💪玄米　切干大根　干しネギ　鶏もも肉　えのき　油あげきざみ昆布■□■ちょっと意識したこと■□■切干大根と干しネギは手作り鶏もも肉は、皮を取り除きました鶏もも肉、油あげは、大きめに切りましたお水はミネラルリッチ味付けしなかったので、北海道日高産