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完全豆乳ポタージュ
🍴食べたもの🍴青豆と南瓜ポタージュ■□■ちょっと意識したこと■□■青豆と南瓜をソイリッチで、ポタージュにしました。群馬県産 青豆。職場の近所の人にいただいた皮がオレンジ色の南瓜。MCTオイル、昨日の味噌造りでいただいた豆味噌を少し入れて飲みました。温かくて美味しい😍ホッとする😌
完全豆乳ポタージュ 🍴食べたもの🍴青豆と南瓜ポタージュ■□■ちょっと意識したこと■□■青豆と南瓜をソイリッチで、ポタージュにしました。群馬県産 青豆。職場の近所の人にいただいた皮がオレンジ色の南瓜。MCTオイル、昨日の味噌造りでいただいた豆味噌を少し入れて飲みました。温かくて美味しい😍ホッとする😌
炊き込みご飯③🍚
🍴食べたもの🍴第三弾‼️作ってみました🍚✨💪切干大根、南瓜 ネギ えのき しらす 玄米 雑穀米 コラーゲンの炊き込みご飯■□■ちょっと意識したこと■□■戴きものの小さい南瓜知り合いのおばあちゃんから戴いた冷凍しておいた切干大根玄米1.5合 雑穀米１合弱。またもや水加減がわからなくなり、適当に足したら
炊き込みご飯③🍚 🍴食べたもの🍴第三弾‼️作ってみました🍚✨💪切干大根、南瓜 ネギ えのき しらす 玄米 雑穀米 コラーゲンの炊き込みご飯■□■ちょっと意識したこと■□■戴きものの小さい南瓜知り合いのおばあちゃんから戴いた冷凍しておいた切干大根玄米1.5合 雑穀米１合弱。またもや水加減がわからなくなり、適当に足したら
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