南瓜サラダ🎃 🍴食べたもの🍴かぼちゃ　ピーマン　酢漬け玉ねぎ　マヨネーズ　かぼちゃの種■□■ちょっと意識したこと■□■茹でたかぼちゃ。ピーマンは生で。父が作った玉ねぎをおいしい酢で漬けたもの。平飼い卵のマヨネーズ。ナッツミー株式会社かぼちゃの種は中国でした😓が、食塩、植物油不使用の素焼き、国内焙煎です。玉ねぎとマ

グリーンカール🌱 🍴食べたもの🍴グリーンカール、青じそ、ピーマン、油揚げ、マヨネーズ■□■ちょっと意識したこと■□■最近、柿ばかり食べていて、葉もの野菜を食べていなかったので、MARUKO帰りにアバンセで農家さんが出しているグリーンカール(レタス)が美味しそうだったので買ってみました🌱小さい虫がいた😲‼️寒くなってき

厚揚げ柿マヨ 🍴食べたもの🍴厚揚げ　ネギ　柿マヨネーズ(柔らかくなってしまった柿とマヨネーズを混ぜた)■□■ちょっと意識したこと■□■福島豆腐店の厚揚げ。お湯で温めました。知人から戴いた柿平飼い卵のマヨネーズ厚揚げは、木綿豆腐なので、食べごたえがありました。柿とマヨネーズ合います‼️が、厚揚げを焼いた方が良かった