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ニコチンアミドモノヌクレオチド １２月末に使い切り、「区切りのいいとこで１月１日から使い始めよう」と、３日くらい使っていなかったら、バキバキに乾燥しました。眉間が粉吹きます💦定期購入にしようか迷い中です！ ニコチンアミドモノヌクレオチド。呪文みたいですね😁覚えました！

年末年始対策 みなさん こんにちは！ さて、間もなく年末年始がやってきますね〜日本人が1年の中で1番太りやすい時期が〈クリスマス〜年末年始にかけて〉だそうです💦 私は昨年の年末年始は、実家を行き来してのんびり過ごしました。実家に帰ると食べ物が次から次へと出てきて、、、食べて動かず〜食べて動かず

また増えちゃった😅 あ〜あ、２ヵ月前より１歳増えちゃった😥(とはいえ、実年齢差マイナス28歳です)マイナス40歳にはやっぱり戻れないのかな〜ですが、最近甘いものを口にすることが増えているので仕方がない🤭その前は、２ヵ月で５歳増えていたのを思うと🤔１歳増ですんで良かったと思います😄 その間に何をしたかというと…

NMN ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→NMN・お気に入りの理由は？(必須)→肌が綺麗になれる・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→肌を綺麗にしたいから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥山さん・フリーコメント(※任意) 

糖化年齢下がりました ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→SHiLA-Fit・お気に入りの理由は？(必須)→ミネラル豊富で糖化年齢が下がりました・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→オリゴスキャンの結果でミネラル不足だったから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥山さん・フリーコメント

ＮＭＮ 久しぶりにＮＭＮのフェイスマスクをしました。実は香りが苦手であまり使っていませんでした…亜鉛が増えてきたので試しに使ってみたら、、香りが気にならない！亜鉛すごい！そして、パックをはずしたときの肌の明るさがすごい✨ ジェルとリップも使ってトリプル使い😁

サプリメントを飲むタイミング みなさん こんにちは 寒くなって飲水量が減ってきたので、家のコップを350mlのタンブラーに替えたら、飲水量を取り戻せるようになってきました😋🥛 さて、今回のテーマは『サプリメントを飲むタイミング』私がサプリメントを飲むタイミングは、基本的には朝です☀️なぜなら、1番飲み忘れにく

まつ毛 フェイシャルエステに言ったら、「まつ毛美容液つけてますか？」と聞かれました。以前よりしっかりしてきて長さがあるそうです❤️ ＮＭＮジェルを使うとまつ毛にはりがでてくる。と聞いていましたが本当です😊

✨️若返った✨️かも💕 先日、車の免許更新に行ってきました。普段、免許証を見ないのでビックリ👀3年前の写真がヤバい💦（3年更新には突っ込まないでください🙏次は5年です👍️）マイナンバーと免許一体化して写真がないので、自撮りで比較してみました‼️ 若返ったー✨️（と思う！） もともと顔にお肉がつかないタイ

🌱タグ検索のしかた🌱 こんにちは。今回は便利な機能をご紹介します！タグをタップすると、そのタグがついている投稿が一覧で出てきます！ 【使用例】・気になるM.B.M.Sを調べたい・他の人はどんなタイミングで飲んでるのか知りたいなどなど《タグ検索の方法》とっても簡単です！投稿の最後についているタグをタップすると、そ