毎日パックはこれ！ ■自分の肌はどんな肌？（乾燥肌など）→混合肌■パックを使うタイミングは？→朝のメイク前と夜の洗顔後で1日2回◎　朝は5分程度、夜は15分くらいです！　週末はご褒美にお風呂で使うこともあります⸜❤︎⸝■使用感は？→もっちり！毛穴が目立たなくなるし化粧ノリがよくなります〜！　毛穴の開きもマシになった気が

梅ゼリー🟠 🍴食べたもの🍴手作り梅ゼリー梅ジャム、お湯、ゼラチンで作りました。ジャムが薄まって、甘くなくて、さっぱりして、梅の酸っぱい味でしたが美味しかったです(笑)クエン酸～😆昨夜、寝不足なので、疲れが取れそうです😌

NMNフェイスマスク一択✨ 先日、納品してきました♡■自分の肌はどんな肌？（乾燥肌など）→乾燥肌、小じわが気になる■パックを使うタイミングは？→お風呂上り。　最近は寝る前に一日のリセットで瞑想を10分～15分程度しているので　その時間にパックをするのが私には丁度いいタイミング♡ 一箱に4枚なのは、１週間に１回程度がお

無印ローションシート これは趣旨と合ってる？とも思いましたがおすすめなので投稿します。週1のNMNフェイスマスク意外美容液のパックは使った事ありませんが、私は化粧水（ミモアや無印を使ってます。ご自身の化粧水で良いと思います。）で毎朝パックしてます。始めてとても肌の調子や見た目、化粧のりが良いです ■自分の肌はど

最近、夢中になってるおやつ🍫 なんちゃって　ガトーショコラ🍰うちの娘が命名しました✨（生チョコ🍫風かも…） 📝レシピ📝 ■□■材料■□■⚫︎純カカオ⚫︎羅漢果⚫︎グラスフェッドバター ■□■作り方■□■混ぜてバターにまぶすだけ✨■□■ポイント■□■羅漢果をカカオと同じくらい細かくするとまんべんなく混

ケト卒業、おめでとうございます✨ 私は、逆に体重を戻す(増やす・カップUP)ためにケトを摂るようにアドバイスされました😄 1年ほどで戻ってきましたので、「止めてもよいか？」とカウンセリングを受けしましたら、「良いアブラは、摂るように」と言われましたので、止められません😅 #あくまでも個人的感想、体

八重咲きドクダミちゃん 💡発見・チャレンジ💡職場の中庭の八重咲きドクダミちゃんで、浅枝さんの真似をして「ドクダミチンキ」を作りました。花だけ。花と緑の葉っぱMIX。緑の葉っぱ。赤っぽい葉っぱ。洗って乾かして、ホワイトリカーに浸けました。息子が、ドクダミいい匂い😌と言っていました。息子は、虫に刺されやすく、赤く腫れてしまうの

ケトを飲んで  好きなものを食べたり飲んだりしましたけど、体重が4キロくらい落ちて、サイズダウンしました🥳 現在はケトを卒業、ECグリーンを飲んでいます。 毒出し頑張るぞ😀 

我が家のドクダミちゃん②　その後 ドクダミチンキを作ってから2週間が経ちました！色も濃くなってきた👀 外で遊んで、蚊にたくさん刺された子どもの足にコットンでドクダミチンキを塗ってあげたら、どうやら痒みが治まっている様子✨️これは、すごい😍 先日、80歳を迎えた叔母も『ドクダミは体にいいんよ〜』と　　言ってました🌿

「ぬちまーす」に目が止まって 買っちゃいました🥺✨ふら〜っと立ち寄ったKALDIにて母が「ぬちまーす使用って書いちょん！」とこちらの【しお餅】を発見！ こういうのはすぐに試してみたくなる性分でして、つい買ってしまいました😂（添加物も満載でミネラル補給したいんだか消耗したいんだか…おっと心の声が🤫） 味や食感は