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糖化年齢、差があり過ぎって… 今日から糖化年齢が測定出来るというので、アフターを入れてもらい、測ってもらいました😄あっ🫢昨夜から羊羹３本食べちゃった💦だけどやった〜20代に戻り29歳でした。実年齢差　マイナス37歳。でも、「あまり差があり過ぎるのも良くない。ストレスが…」なんて初めて聞きました。ホント⁉️ストレスがない人って少な

MARUKOでもシール集めできますよ 令和はシールブームですね。前からやってたことではありますが、MARUKOでもシール集められる🤭何を言いたいのかよく分かってません。新作のサプリ早く届かないかな。サプリによって色が違うから。

なるべく タイトルの通りなるべく😌ものすごい食べたいわけでは無いけど麺類は春雨で代用していたのを初めてビーフンを買ってみました😊お米100%🌾そして、牛肉は「なるべく牧草で育った」牛さんのものを初めて見つけたので買ってみました🐮めちゃ美味しかったです😍それにしても今年は花粉がすごい🤧SHiLA-Fit毎日2粒

そらまめ🫛 ひとみんさんのまめ活投稿時に、https://mbms-healthtown.com/announcements/vvmvghknycgdt8erタンパク質が多い野菜を調べてみました🔍https://u.lin.ee/j66g4zG?mediadetail=1&utm_source=line

私のLiSAレポート みなさん、こんにちは🌸前回までのひとりごとテーマ💊次世代オイルサプリどっち推し？いかがでしたか？まだ、お手元には届いていませんが、『定期にしてほしい』『購入したけど、追加しました』等、、、嬉しい、待ち遠しいという声がたくさん聞こえてきます👂️✨️さてさて、今回のヘルスコーチャーのお題は『私のLiSA

食べ物ではないですが… 仕事の都合、本格的に稼働始めると天候ほとんど関係なく1日中立ちっぱなしか、荷物を持ってあちこち動きっぱなしの日々…纏まった休憩もなかなかとれませんが、水素水で洗い、コラーゲンと一緒に炊いたおにぎり、お供は水素水で日々なんとか凌いでます1日中立ちっぱなしでもオーソがあるかないかで足のだるさ違うのでサプ

ココナッツオイル買いました 🌼買ったもの／お店🌼 ■□■場所■□■ Amazonでココナッツオイル買いました🥥 ココナッツオイルのニオイが得意じゃないので敬遠していましたが先日オンラインカウンセリングで教えていただきました。 本当にニオイがなく、使いやすかったです！今まで油物をした時に胸

買いました🧺 🌼買ったもの／お店🌼 ■□■場所■□■無印良品の蒸籠 なんとなく丁寧な暮らし… 使ったことないので見様見真似ですが蒸し野菜取り入れていきたいです  果汁100%のみかんジュースにMCTオイル 今日も1日お疲れ様でした

グラスフェットヨーグルト 💡発見・チャレンジ💡うるま市のマルシェで遂に見つけました‼︎ グラスフェットヨーグルト 値段はお高いですが買って見ました とろーり感がすごい‼︎ 大事に食べたいと思います そして、沖縄担当のウメヘルにおすすめされて 右“島バナナ🍌”左“アッ

教えてください  実家から大量の野菜とみかんが届きました野菜のラインナップとしては・ブロッコリー🥦・さつまいも🍠・じゃがいも🥔・大根・白菜🥬  みかんは段ボール1箱分なので合計段ボール2箱… おすすめレシピおしえて下さい!! わりと不足している栄養素が含まれてるもの