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ルナを飲み始めて 新サプリのルナを飲み始めての変化○飲んだその日にお腹が活性化し    便が出ること○飲み始めて1週間    疲れにくくなったこと生理痛やPMSが酷いため少しでもホルモンバランスが崩れないと嬉しいと思って購入しましたがプラスの効果が出て最高です！生理前になったら

高校からの親友💚 ◆紹介者との関係高校の時の同級生です👩🏻👩🏻💞◆なぜ紹介したか職業柄、夜勤 もあることからしっかりと食事や栄養を摂れていないことを知って、自分が飲み始めた SHiLA-Fit をオススメしました✨3枚目の上の写真は、広小路伏見店で行われたハロウィンパーティーでの写真。右が今回紹介した「ちゃ

ラジオ体操👩🏻‍🤝‍👩🏼 先日、新潟堀之内店にお邪魔させていただきました✨『おはようございます☀さあ！やるよー👩🏻‍🤝‍👩🏼』からのラジオ体操です✨『真剣に！止めるとこしっかり止めてだらだらやらないんだよー』みなさんの声を聞きながら私も真面目に！真剣に！一緒に参加しました💪終わった後の爽快感✨体も軽い✨体を動かすって気持ちい

たけのことこんにゃく和え物 🍴食べたもの🍴たけのことこんにゃくの和え物■□■ちょっと意識したこと■□■湯がいたたけのこ、いただいた手作りこんにゃくを、手作り味噌と平飼いたまごのマヨネーズで和えました😄煮物のたけのこも美味しいけれど、和え物は簡単‼️で美味しい😋

たけのこご飯とアスパラガス 🍴食べたもの🍴わかめたけのこ人参炊き込みご飯おにぎりごまぬちまーす🍙アスパラガス、ほうれん草とあみえび、絹さや■□■ちょっと意識したこと■□■若竹煮を作ろうと思ったのですが、息子に「炊き込みご飯が食べたい❗」と言われ、わかめ、たけのこ、人参、コラーゲンを入れてミネラルリッチで炊きました🍚相変わらず味

やっぱり私は『HOT　FLOW』❤️ 『３月😄タウンゴールド🥇ランクアップ特典でいただきました～🎁』◎お気に入りは「HOT　FLOW❤️」！◎どんなところがお気に入り？とにかく浮腫が軽減😄🎶２月上旬、寒さのせいもあり、めぐりが悪すぎて、手足はキンキンに冷たいし、脚(特にふくらはぎ)の浮腫を感じていましたが、今、思うと、脚だけでなく、顔ま

情報求む🙏✨ 会員の皆様❣️自分がMBMSに参加して取り組んでいる中で​​家族（特にお子様）にもいい変化があった✨✨✨​という何かエピソードございませんか❓😆どんな些細なことでも構いません😌ちなみに、私は主人と二人暮らしなのですが主人も食材選ぶ時にパッケージの裏を見るようになったことかなぁ〜相変わらずジャンキーな

最近の私 こんばんは😌新潟を担当の藤田です。新潟の夜はまだまだ肌寒いです💦昼と夜の温度差に体調崩してませんか？さて、今回のテーマ『最近の私』なんだか、毎日バタバタ💦そわそわ💦してます。みなさんも異動があったり、環境の変化でそんな日々を送ってませんか？ある日、LiSAの結果をお客様と見ていたら、文字がぼやけて読

気づいたら😲‼️ 💡発見・チャレンジ💡発見‼️の意味が違うかな😅３月９日☀️アスパラガスの苗を土に埋め、息子が、土が乾かないように、もみ殻を撒いてくれて😂７月頃に出てくるのかな⤴️と、思いながら、ほぼ毎日、水をあげ、端の方から出てくると思っていたら…細～いグリーンの『アスパラガス』が現れていました😲‼️良く見たら、紫

ＬuN a Ｂeauty たぶん。LuN a Beautyのおかげかな〜。実は毎日仕事が終わると子供達に夕飯を出して、食べ終わってから必ずちょっと横になってから、洗い物をしてお風呂に入る。これがわたしのルーティンでした。ぐったり疲れてとにかく眠い。いつも２時間くらい寝ていました。ミネラルが足りない?と思ってシラフィットを飲ん