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ふきのとう🍀 💡発見・チャレンジ💡春が来た～😌今朝、知人の庭のふきのとうを収穫しました。何を作ろうかな…

息子のブロッコリーで卵焼き 🍴食べたもの🍴ブロッコリー入り卵焼き　ミニトマト■□■ちょっと意識したこと■□■息子が育てたブロッコリー🥦大きくならないようなので収穫したそうです。愛鶏園(埼玉県深谷市)　招福たまご🥚平飼いではないですが、美味しいと評判の小さいたまご。米油を使いました。さっと茹でて刻んで卵焼きにしましたが、新鮮でや

ニラ 🍴食べたもの🍴 ニラのたまご焼きニラとしめじのオイスターソース炒め■□■ちょっと意識したこと■□■ 硫黄補給のためにニラづくしです！たまご焼きが焦げました💦最近硬いものが食べたくなります。ナッツやドライフルーツを食べてますが、お煎餅が一番食べたくなる。また貧血かな？🤔

気のせいかもしれませんが、お風呂上がりに眠くなって、いつもよりかなり早く寝ました！温まってポカポカだから眠くなったのかな🤔と思ってます(笑) #あくまで個人の感想です

かき菜🌱 🍴食べたもの🍴茹でた「かき菜」■□■ちょっと意識したこと■□■息子が苗をたくさんいただきましたが…生き残った５本🌱少しずつ成長して10枚収穫した「かき菜」平飼いたまごのマヨネーズシンプルで美味しい🌱顔出しNGと言いながら😁

まるごとブロッコリーご飯🥦🍚 📝レシピ📝まるごとブロッコリーの炊き込みご飯■□■材料■□■🥦ブロッコリー🥕人参🐟️しらす🍚玄米、押し麦■□■作り方■□■全部入れて、炊飯するだけです😄■□■ポイント■□■しらすに塩味がついているので、味付けせず、水加減を間違えなければ上手くできます🤣玄米1.5合だったのに、なぜか水を2.5までいれ

米粉で作った 📝レシピ📝 米粉のココアバナナケーキ？■□■材料■□■ バナナ　1本卵　1個⭐︎純ココア　大さじ1⭐︎てんさい糖　大さじ1⭐︎米粉　大さじ3⭐︎ベーキングパウダー　小さじ1/2■□■作り方■□■① バナナを潰して卵を混ぜる②⭐︎の材料を入れてよく混ぜる③600Wのレンジで2分半見

まだまだ寒い日が続くのでちょうどいいですね✨ リラックスとポカポカを感じて下さい♡ #あくまで個人の感想です

シルククリエイトスリムで🍮 🍴食べたもの🍴シルククリエイトスリム豆乳いちご味のレアチーズケーキ風🍓いちご(やよいひめ)■□■作り方■□■玄米クッキーを砕いて容器に平らに入れる。シルククリエイトスリム豆乳いちご味をお湯でシェイクして、ゼラチンを混ぜて、容器に入れる。冷蔵庫で冷やす。クッキーにバター等入れなかったので、シルクを入れ

チョコトマト🍅 🌼買ったもの／お店🌼安全‼️超・減農薬栽培『チョコトマト』２種類🍅写真　左:皮が固い　右:皮が薄い、先が尖ってるおまけの20㎝巨大ブロッコリー🥦小林園芸■□■場所■□■埼玉県児玉郡上里町何度か買ったことありましたが、超・減農薬栽培だと知りませんでした😂味は、チョコの味はしません😊が、すごく濃い、甘～