カボスシロップ　2025 💡発見・チャレンジ💡今年も実家で採れたカボスでカボスシロップを作りました🎵今日漬けたので、3、4日後にできる予定です。 新しいチャレンジとして、今年は砂糖とお酢を変えてみました。(去年までは氷砂糖とりんご酢を使用)【さとうきび糖】➕【沖縄の黒糖】➕石黒先生の講演会で知ってから、やみつきの【

炊き込みご飯②🍚 🍴食べたもの🍴前回、いとうさんに完全栄養食みたいなご飯と言われたので、第二弾‼️作ってみました🍚✨💪切干大根、干し人参、ネギ、舞茸、鶏肉、高野豆腐、玄米、白米、雑穀米、コラーゲンの炊き込みご飯■□■ちょっと意識したこと■□■知り合いのおばあちゃんから冷凍しておいた切干大根を戴いたので入れました。人参

3度目の正直❣️ 遡ること7月の生理始めの日1、2日目に起こる生理痛がありませんでした🫶🏻 たまたまかなとは思った8月の生理日これまた生理痛がありませんでした🫶🏻 いやいやそんなわけーと思った9月の生理日同じく無痛！！！！！ 3度目の正直で確信しました😆✨ 私が続けていることは

母からの差し入れ(˶ˊᵕˋ˵) 体調を崩している私に母が買ってきてくれました。私、子供の頃から甘酒が大好きなんです♡無添加の素材をたくさん取扱っているお店を教えてもらったらしく、ちゃんとラベル表示を見て購入してきてくれました。 以前の母は健康には無頓着で、インスタント食品大好き‼️砂糖大好き‼️人間だったので、まさか素材

罰当たりを覚悟に…実験！ 右と左の花瓶、入れてるお水が違うのですが、違いわかりますでしょうか⁉️ 10/9にpm9:00頃スーパーで購入！一晩ミネラルリッチの水素水が入った容器に入れておりました💧翌日10/10 am8:00頃水道水（左）と水素水（右）と別々に差しました🪷 ２日経過してもあまり変化はなかっ

脱水症状に… 📝レシピ📝 ■□■材料■□■・ミネラルリッチ 500ml・ぬちまーす こ5g・レモン果汁 大さじ1・ラカンカ 小さじ強 1 または蜂蜜大さじ強1■□■作り方■□■全部溶けるまで混ぜたら完成■□■ポイント■□■体調を、崩してしまいました(>_<)💦辛すぎて病院へ…💦診断はまさかの

カボス 先日、マルコのＴマネージャーから、カボスを頂きました✨️その数日後、義母からもカボスを頂きました😆たくさんもらったので、🍋レモンウォーターならぬ、カボスウォーターに近頃ハマってます✨️ ジュースやお酒をやめたので、炭酸水にカボスを絞るとジュースやお酒感覚で楽しめます🥤 カボスウォ

鉄フライパン 🌼買ったもの／お店🌼鉄フライパン■□■場所■□■ふるさと納税 ずっと気になっていた鉄のフライパンを買いました。貧血気味だし鉄分摂るのにいいかな、と。油ならしはココナッツオイル！ちゃんとお手入れ出来るかな… 一発目はイワシを焼きました🐟️焼き方が下手な私でも、パリッと焼けてる！？

Rela Mind💜 救世主現るっっっ🦸💜 9月末にバタバタ引っ越しまして引越し先で一夜を過ごす日に気づいただけで5匹のアイツに遭ってしまいました…😱😱😱  先住人が長いこと放置していた空き家だったものでそれはまぁ立派なアイツでした🖤笑 それからアイツでは無いのにシミやらガビョウや

蒸しパン作り 🍴食べたもの🍴米粉の蒸しパン■□■ちょっと意識したこと■□■ベーキングパウダーはアルミフリーにしました。 SNSでみて作ってみました。混ぜて蒸すだけ！めちゃ簡単！そして美味しい😋これは忙しい方でも、お料理苦手な方でも出来そうです🧁 次はココアや紅茶など入れてチャレンジしたい！