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酸化！なるほど、それかも…。 そのままだと肉々しいというか、ハーブなのか、なんとも言えない独特の香りがしていて。ちょっと火を加えたほうが食べやすいのでは？と思って焼いてみました！ 今冷蔵庫で寝かしているので、時間が経てば少し落ち着くのでは🤔と思ってます😸

ハム 💡発見・チャレンジ💡 豚もも肉でハムを作りました🐖市販のハムの色になれているので、これだと不自然な気がするけどこれが本来の色ですよね💦水素水で洗ってから、ぬちまーす、キビ糖、粒黒こしょう、ローリエ、オレガノ、水素水、で一日漬けてから茹でました。ハーブはなくてもよかったかな🤔独特な風味になり

ハーブいいですよね🌿 ハーブティーも美味しいですし🫖 私もレンチンのハーブパッド使ってます✨

２月の旅行にて🥦🌿② 旅行の中でハーブ🌿にたくさん触れました。栃木はハーブ専門店が何店かあったので有名なのかな…？ アクティビティの中でハーブカイロに出会いました。好きなハーブと塩でできるカイロでした。 電子レンジで1分温めるだけで、ほんのり暖かく、カモミールのいい香りがし、気持ちまで暖かくなっちゃい

２月の旅にて🥦🌿① この時期にマルコ仲間と一緒に旅行をするというのが恒例になっております。 今年はお互いにMBMSに出会った年ということで、食を意識した旅にしようとなり、[リゾナーレ那須]に行きました。 目的としてはアクティビティでの収穫体験やハーブティーがメインでした。 今回紹介するのが

目指せ！ハーブ園 土いじりをしたい！と思い、卵形のバジルとペパーミントの栽培キットを始めました。 無事に育ちますように…

ホットアイマスクいいですよね〜👀✨️ 私もハーブパッドでアイマスクしてます🌿 今週は、九州も寒くなる予想☃️ ぽかぽか対策しないと💦

素朴なお菓子 🌼買ったもの／お店🌼 小麦粉入ってるけど見つけては買っています真ん中のクッキーはﾎﾟﾘﾎﾟﾘ感があってあっという間にないです今回は3種類だけど他にもありますハーブ・青のり…  

ポカポカのすすめ🧣 明けましておめでとうございます🎍今年も、М.B.M.S　ヘルスタウンをよろしくお願いいたします🐴 皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？？前回までのテーマ、『年末年始太る問題』でしたが…結果、太りました🤣なんと3kgも💦 いつもの年末年始より確実に動いていたのに💦食べている量が

ストレスケア 今日はストレスについて話します。 ちょっと長めですが、お読みいただければと思います。 太った、肌荒れ、お腹の調子、睡眠の問題など、お客様のお悩みを聞いていくと、ストレスにたどり着くことが多いなぁと思っています。 お客様のお悩みに対して、必ず聞くのはこの２つです。&nbs