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目指せ！ハーブ園 土いじりをしたい！と思い、卵形のバジルとペパーミントの栽培キットを始めました。 無事に育ちますように…

ホットアイマスクいいですよね〜👀✨️ 私もハーブパッドでアイマスクしてます🌿 今週は、九州も寒くなる予想☃️ ぽかぽか対策しないと💦

素朴なお菓子 🌼買ったもの／お店🌼 小麦粉入ってるけど見つけては買っています真ん中のクッキーはﾎﾟﾘﾎﾟﾘ感があってあっという間にないです今回は3種類だけど他にもありますハーブ・青のり…  

ポカポカのすすめ🧣 明けましておめでとうございます🎍今年も、М.B.M.S　ヘルスタウンをよろしくお願いいたします🐴 皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？？前回までのテーマ、『年末年始太る問題』でしたが…結果、太りました🤣なんと3kgも💦 いつもの年末年始より確実に動いていたのに💦食べている量が

ストレスケア 今日はストレスについて話します。 ちょっと長めですが、お読みいただければと思います。 太った、肌荒れ、お腹の調子、睡眠の問題など、お客様のお悩みを聞いていくと、ストレスにたどり着くことが多いなぁと思っています。 お客様のお悩みに対して、必ず聞くのはこの２つです。&nbs

ハーブ系🌿が加わると、彩りが良い盛り付けや香りで、ひとランク上がったように感じますよね😄 あっても使うのを忘れることがあるので、バジル🌿を食べてみたかったとしても、ピザ🍕正解かもですね😋

💧我が家のミネラルリッチ購入ストーリー💧 水素水生成器、💧ミネラルリッチ💧が再販売されていますね✨️ 我が家もミネラルリッチで水素水を飲んで家族全員で、健康習慣をつけています🚰 ですが、購入するまではとっても悩みました。お値段がお値段だけに💴今、購入をお悩み中の方もいるのでは？ 水を飲む習慣がついた頃、我が家は

このままじゃ、認知症になっちゃう！？ こんばんは。オンラインで初カウンセリングを担当している浅枝です。 私がヘルスコーチャーになる時に、最初にしたLiSAのリスク1位が『記憶リスク』でした。 私は結婚をしていて、両家とも父親は亡くなっていますが、母親たちはとても元気で『ボケている』というような感じを受けたことがなく、

ズッキーニ③ マリネ液を変えてもう一回作りました。 やっぱり粒マスタードとハーブを入れたほうが好み❤️栄養なくなるし手間はかかるけど、トマトの皮は湯剥きしたほうが味が染み込むからこっちのが好み❤️

私はもう一個の方のピンクをいただきました🩷そちらもすごく美味しかったです✨ ハーブティーって美味しいですね😋