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芋がら煮 🍴食べたもの🍴芋がらのしょうが味噌煮(芋がら、切干大根、切干人参、厚揚げ、しょうが、味噌)■□■ちょっと意識したこと■□■切干大根、切干人参、味噌は手作り。すりおろししょうがを多め、味噌を少なめにしました。(ふくらはぎが浮腫んでいるので😵)しょうがで体が温かくなった気がしました。切干がおいしい😄止ま

芋がら 🍴食べたもの🍴芋がらの酢の物(芋がら　ごま　ピュアのおいしい酢)■□■ちょっと意識したこと■□■芋がらは『血の道を通す』『古血を洗う』「女性は積極的に食べるといい」と言われているので😊地元の農産物　直売所に売っていたので、迷わず買いました😄芋がらの味は、はてな？ですが、しゃきしゃきした食感です😋