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餅入り豆乳味噌汁② 🍴食べたもの🍴餅入り豆乳味噌汁(餅、こんにゃく、ほうれん草、たけのこ、こごみ、ねぎ、人参、ワカメ、麦味噌、豆乳)■□■ちょっと意識したこと■□■知り合いのおばあちゃんが🌾田んぼでもち米から作って、機械でついた手作り餅😁最後の１枚😂知人からいただいた手作りこんにゃく。９歳の息子が育てた新鮮でやわらかい

玉ねぎ葉っぱ味噌🍙 🍴食べたもの🍴玉ねぎの葉っぱ味噌おにぎり🍙ブロッコリー、厚揚げ■□■ちょっと意識したこと■□■父が出荷する玉ねぎの棄ててしまう葉の部分を使ったこと。手作りの麦味噌有明海産　焼きのり■□■材料■□■玉ねぎの葉、麦味噌、きび砂糖、ホワイトリカー、米油。おにぎり。■□■作り方■□◼️玉ねぎの葉を米油で炒め

ふき味噌🍀🍙② 🍴食べたもの🍴ふき味噌おにぎり🍙ブロッコリー🥦さつまいも🍠■□■ちょっと意識したこと■□■知人の庭のふきのとう手作りの麦味噌有明海産　焼きのり茹でブロッコリー、せいろ蒸しさつまいも■□■材料■□■ふき味噌(ふきのとう、麦味噌、きび砂糖、ホワイトリカー、米油)おにぎり、焼きのり■□■作り方■□■前回と