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たけのこご飯🍚② 🍴食べたもの🍴たけのこ炊き込みご飯(たけのこ、人参、油あげ、ちくわ)、絹さや具材を醤油などで味をつけて煮てから、炊飯器で炊きました🍚■□■ちょっと意識したこと■□■具を多めにして、薄味にしたこと。息子は、昨夜の夕食、今朝も🍚モリモリ食べてくれました😋

たけのことこんにゃく和え物 🍴食べたもの🍴たけのことこんにゃくの和え物■□■ちょっと意識したこと■□■湯がいたたけのこ、いただいた手作りこんにゃくを、手作り味噌と平飼いたまごのマヨネーズで和えました😄煮物のたけのこも美味しいけれど、和え物は簡単‼️で美味しい😋

たけのこご飯とアスパラガス 🍴食べたもの🍴わかめたけのこ人参炊き込みご飯おにぎりごまぬちまーす🍙アスパラガス、ほうれん草とあみえび、絹さや■□■ちょっと意識したこと■□■若竹煮を作ろうと思ったのですが、息子に「炊き込みご飯が食べたい❗」と言われ、わかめ、たけのこ、人参、コラーゲンを入れてミネラルリッチで炊きました🍚相変わらず味

餅入り豆乳味噌汁② 🍴食べたもの🍴餅入り豆乳味噌汁(餅、こんにゃく、ほうれん草、たけのこ、こごみ、ねぎ、人参、ワカメ、麦味噌、豆乳)■□■ちょっと意識したこと■□■知り合いのおばあちゃんが🌾田んぼでもち米から作って、機械でついた手作り餅😁最後の１枚😂知人からいただいた手作りこんにゃく。９歳の息子が育てた新鮮でやわらかい

こごみ 🍴食べたもの🍴こごみ　たけのこ　ほうれん草　トマト　豚ハツ　シークヮーサー　ぬちまーす■□■ちょっと意識したこと■□■知人からいただいた長野県産　こごみ。ほうれん草は、息子が作ったもの。茹で　こごみ、たけのこ、ほうれん草、国産豚ハツ。トマトは、生で。味付けは、ぬちまーす、シークヮーサー📦️✈️素材の

たけのこの刺身とほうれん草 🍴食べたもの🍴たけのことほうれん草(米ぬかで湯がいたたけのこ、味噌、茹でたほうれん草、素干しあみえび)■□■ちょっと意識したこと■□■父が親戚の竹林から掘ってきた「たけのこ」手作り味噌。９歳の息子が育てた新鮮でやわらかい、甘い「ほうれん草。岩手県産　ツノナシオキアミ。シンプルに😆あー美味しい～😄