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ふき味噌🍀🍙② 🍴食べたもの🍴ふき味噌おにぎり🍙ブロッコリー🥦さつまいも🍠■□■ちょっと意識したこと■□■知人の庭のふきのとう手作りの麦味噌有明海産　焼きのり茹でブロッコリー、せいろ蒸しさつまいも■□■材料■□■ふき味噌(ふきのとう、麦味噌、きび砂糖、ホワイトリカー、米油)おにぎり、焼きのり■□■作り方■□■前回と

せいろ蒸し 🍴食べたもの🍴せいろ蒸し(ふきのとう、大根、人参、ブロッコリー、さつまいも、キャベツ、鶏むね肉)■□■ちょっと意識したこと■□■手作りのふき味噌を付けて食べました‼️彩りを考えながら家にあったものを入れました😄ふきのとう苦〰️い〰️😓ブロッコリー崩れる〰️😒大根、人参、さつまいも、キャベツ甘～い😍鶏

ふき味噌🍀🍙 🍴食べたもの🍴ふき味噌おにぎり🍙ふきのとうおひたし■□■ちょっと意識したこと■□■知人の庭のふきのとう味噌造り教室の時にいただいた豆味噌有明海産　焼きのり■□■材料■□■ふき味噌(ふきのとう、豆味噌、きび砂糖、ホワイトリカー、米油)おにぎり、焼きのりおひたし(ふきのとう、すりごま、おいしい酢)■□■