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娘の誕生日🍰 🍴食べたもの🍴いちご🍓のデコレーションケーキ🎂■□■ちょっと意識したこと■□■ 娘はいちご🍓大好き✨なので、乗せられるだけいちご🍓のせてみました👍生米で作った時より膨らんだので、一段増やせました✨いちごの重みでスポンジがつぶれそう😅ですが、いちご🍓を満喫できました💕今回は生米ではなく、米粉

完全豆乳プリン？ 🍴食べたもの🍴手作り完全豆乳プリン(豆乳、きび砂糖、ゼラチン)■□■ちょっと意識したこと■□■ソイリッチで作った青豆の完全豆乳きび砂糖少なめアーモンド、デーツ、手作り干しいも、親戚の家のキウイを冷凍しておいたものをトッピングきび砂糖が少なかったので、かなり甘さ控えめ。プリンというより、弾力のあるゼリ

食べ物ではないですが… 仕事の都合、本格的に稼働始めると天候ほとんど関係なく1日中立ちっぱなしか、荷物を持ってあちこち動きっぱなしの日々…纏まった休憩もなかなかとれませんが、水素水で洗い、コラーゲンと一緒に炊いたおにぎり、お供は水素水で日々なんとか凌いでます1日中立ちっぱなしでもオーソがあるかないかで足のだるさ違うのでサプ

せいろって便利 🍴食べたもの🍴深谷ねぎ、菊芋、ブロッコリー、豚肉。■□■ちょっと意識したこと■□■せいろで蒸しました😊ゲルマ入り紅塩を少しかけて、汁まで美味しい😂人参忘れた〰️🥕せいろが小さい〰️🤣クッキングシートを使用したのですが使わなくても良いのかな⤴️野菜たちのエキスでスープ⁉️

せいろでねぎぬた 💡発見・チャレンジ💡初せいろ使用は、知人からいただいた『深谷ねぎ‼️』ネギが冷めてから、しぼって、調味料(手作り麦味噌、きび砂糖、酢、すりごま)と合わせるのに、蒸してすぐ温かいままネギから出た汁も入れてしまいましたが、とっても美味しくできました😆

１%差なのに 国産大豆の無調整豆乳。 いつも飲んでいる豆乳と固形分が１%しか違わないのに、表示通り濃厚でした😃

次世代オイルサプリどっち推し？ 中日本第一ブロックと新規オンラインの対応をしているヘルスコーチャーの脇田です。  私は「✨LuNa Beauty✨」は必須‼️ なぜなら、小学5年生から生理痛に悩まされ、生理前のドカ食いやイライラ、意味の分からない落ち込みは当たり前。生理痛が酷くて授業中や運動会で痛みで

いただきました☺️ 沖縄土産いただきました🥰 ぬちまーすの飴にちんすこう！意識高い方からのお土産はチョイスが違います🩵ありがとうございます😊 長命草は初耳👀👂調べてみると… 長命草（ボタンボウフウ）は、沖縄の与那国島などの海岸断崖に自生するセリ科の植物。ポリフェノール（クロロゲン酸、ルチン

花粉症シーズンですね🤧数日SHiLA-Fitを切らしてて花粉症状出てしまったのですが、届いて飲んだら割と平気な自分がおりました💚（あくまで個人の感想です🌸）腸内環境整えてくれるから密かにKRiLLは花粉症にもよいのでは？！！！と勝手に期待してます🧡❤️いつ届くかなぁ〜😍

くずれてしまう豆腐 🍴食べたもの🍴くずれてしまう豆腐■□■ちょっと意識したこと■□■ソイリッチで作った青豆の完全豆乳、にがりまた失敗？ちょっと成功？温度計がないので、このくらいかなというところでにがりを多めに、軽量スプーンもないので適当に入れて😅混ぜている時にドロドロ。空気が入ってツブツブ(笑)冷蔵庫で冷やしたら、昨日