100%米粉パン③ 🍴食べたもの🍴サイリウム入り100%米粉パン ■□■ちょっと意識したこと■□■油分をギーとココナッツオイルにしたこと少しグラスフェッドコラーゲンとMCTオイルクリーマーを入れたこと 見た目もちもち。触ってもちもち。食べてもちもち。満足です❤️柔らかくて切りづらいので、形は悪いです

私のお気に入り♡→そのまんま味噌玉＆ホーロー容器～ 🌼買ったもの／お店🌼ホーロー容器／3coins ヘルスコーチャーが教えてくれた、味噌汁を簡単に毎日飲む方法→【味噌玉】 味噌汁を作るのは意外とめんどくさいですよね〜🌀🌀。そして味噌玉＝「丸める」という面倒な工程……( ; ˘-ω-) でもっ！このホーロー容器ならスプーン

戴いた沖縄🍍 🍴食べたもの🍴沖縄出身の職場の人に戴いた沖縄産　露地パイナップル🍍(食べやすいように切ってくれました😂)島らっきょう酢漬け。 たまたま一昨日、ヤオコーで購入した美ら海もずくと島らっきょう酢漬けを和えました。 ■□■ちょっと意識したこと■□■パイナップルは、芯がそれほど固くなかった

秋刀魚 🍴食べたもの🍴大好きな秋刀魚を塩焼きで🩷お米と味噌汁とサラダ ■□■ちょっと意識したこと■□■水素水で食材全て洗うこと塩は天然海塩出汁もお味噌も無添加のものカボスは皮を下に向けて搾るのもポイント😘🍋‍🟩

わぁ〜すごーい🤩 素晴らしいですね👏 シラフィットも摂っていたら、ケイ素も💚に…って感じですね🥰 サプリメントを以外にも何かやっていることや注意⚠️していることがありましたら、教えて欲しいです🤭 ※あくまでも個人的感想です。

8/24 石黒先生セミナーin大分🐟🍋‍🟩 自分や大切な人の健康を守るために 4毒界の4つ黒魔術☠️私たちの暮らしに潜む16の黒魔術師🧙🏿‍♂️にどう戦うか？ そして自分の身体や大切な人の変化を診てそれらを守るためにどう環境を整えるか  なかなか手強い16の魔術師だけど打ち勝つためにはまずは自分の体を知

ギー入りコーヒー 💡発見・チャレンジ💡撹拌しないでただ混ぜただけだから、バターコーヒーではない😑（今あるブレンダーだと大きすぎる…100均であるらしいから買ってこようかな）濃厚！少しチーズのような香りがします。もっとクセが強いイメージだったけど、私はそんなに気にならない😗 パン屋さんで買った米粉パンに、ギー

マヨネーズ🐥 🌼買ったもの／お店🌼平飼いたまごマヨネーズ■□■場所■□■ヤオコー２種類、発見しました‼️買ってしまいました😂 茹でたゴーヤに、加地さん家マヨネーズとすりごま❗結構、酢が効いてる～😆まろやか～😆いつものマヨネーズと何かが違う…少しでも体に優しいって思ったら、いっぱいかけちゃいそうです😆&n

8/23(土)✨石黒先生スペシャルセミナーin佐賀県✨ 8/23(土)、石黒先生スペシャルセミナー佐賀県初開催でした👏✨先生の入場から、大盛り上がり‼️ 開催地の佐賀県江北町の地形と、細胞が同じ形っていうフラクタル構造から始まって、四毒の話☠️ 私たちの身近に潜む『毒』のことを石黒先生がわかりやすくお話ししてくださいました👨‍⚕️&n

ミネラルリッチ活用術☆浸け置き消臭作戦！ 届けこの感動〜👏✨教えずにはいられない！！ -`🙌🏻´- ミネラルリッチ活用法 -`🙌🏻´- お弁当箱の“あの匂い”がスッキリ！実はミネラルリッチから作れる酸性水、消臭にも使えるんです。 ただいま夏休みの真っ最中〜☀毎日お弁当を作っています。お魚や味の濃いおかずを入れた