SHiLA-Fit ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→SHiLA-Fit・お気に入りの理由は？(必須)→自分が不足しているクロムとケイ素がバランス良く配合されている商品だから・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→クロムとケイ素が不足していて、この２つが配合されているからすすめられ

手作り餃子🥟 🍴食べたもの🍴手作り餃子🥟 ■□■ちょっと意識したこと■□■餃子のタネは、生姜多め、野菜の種類多めにした。(キャベツ、かぶ、えのき、カリフラワー、長ネギ、ニンジン、豆腐も♪)久しぶりに餃子を作りました😊食べ盛りの中学生男子がいるので、50個包んで、夕飯で完食しました😅餃子にすると、そのまま

オーガニックチョコ 友人からいただきました🥰私が日頃気を付けているから贈り物でいただくものも「グルテンフリー」とか「オーガニック」とか体に優しいものが増えました❣️ありがたい❣️ 冬はチョコが食べたくなるのですが箱の裏見るとやつが必ずと言っていいほど入ってる！…そうそれは乳化剤☠️（食べた後なので箱にシワ入っ

玄米パスタで🍝⑥最後 🍴食べたもの🍴豆乳コーン　ブナピー　雪国まいたけ　大根葉添え　玄米パスタ　手作り味噌■□■ちょっと意識したこと■□■小麦粉不使用の玄米のパスタ。シルククリエイトスリムの豆乳コーン味。手作り味噌を少し入れました。大根の葉っぱで彩り良く、お洒落な感じに😁激ウマ😍でした～🙌玄米パスタ終了😂 

玄米パスタ🍝⑤ 🍴食べたもの🍴白菜　りんご　すりごま　サニーレタス　マヨネーズ　玄米パスタ■□■ちょっと意識したこと■□■りんごは皮ごと。近所の人から戴いたサニーレタスと白菜。平飼いたまごのマヨネーズ。小麦粉不使用の玄米のパスタ。サラダみたいで美味しかった～😁

♡嬉しかったこと♡ 私事ながら先月、お誕生日を迎えました🎉毎年、huluさんから花束💐をいただくのですが、今年はなんとッッ‼️🍞米粉パン🍞嬉しすぎる〜😻︎💕︎︎‪🫶🏻しかも焼き立て間もないので、フワッフワのモチモチ〜😋💕美味しすぎる…🤤🤤 お家でバターナッツのポタージュとキッシュと共に美味しくいただきました♡

玄米パスタで🍝④ 🍴食べたもの🍴豆乳コーン　白菜　豆苗　玄米パスタ■□■ちょっと意識したこと■□■近所の人から戴いた白菜。豆苗は、一回切って、ミネラルリッチでもう一回成長させたもの。小麦粉不使用の玄米のパスタ。シルククリエイトスリムの豆乳コーン味。味が薄いなぁ～と思いながら、ぬちまーす(家にないけど)や手作り味噌で味

玄米パスタで🍝③ 🍴食べたもの🍴柿　昆布　サニーレタス　玄米パスタ■□■ちょっと意識したこと■□■今日、収穫した親戚の家の柿。北海道日高産　昆布。近所の人から戴いたサニーレタス。小麦粉不使用の玄米のパスタ。今日は、パスタの茹で加減が良くパスタ‼️って感じで美味しかった～👍️

玄米パスタで🍝② 🍴食べたもの🍴豆乳コーン　青梗菜添え　玄米パスタ■□■ちょっと意識したこと■□■小麦粉不使用の玄米のパスタ。戴いた青梗菜は、茹でました。シルククリエイトスリムの豆乳コーン味。クリーム系も食べたくて、やはり茹ですぎでパスタがうどんみたいになってしまったけれど、ツルツルで美味しかった～満足😆

玄米パスタで🍝 🍴食べたもの🍴納豆大根おろし豆苗　玄米パスタ■□■ちょっと意識したこと■□■小麦粉不使用の玄米のパスタ。国産大豆の納豆。親戚が家庭菜園で作った大根。豆苗は、一回切って、ミネラルリッチでもう一回成長させたもの。納豆のタレは使わず、味付けするの忘れて、何で味付ければいいか考えながら、そのまま食べました(