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たらの芽 🍴食べたもの🍴たらの芽の天ぷら、人参と玉ねぎと葉の天ぷら■□■ちょっと意識したこと■□■知人の庭のたらの芽をいただいたので、米粉で衣を作り、こめ油で揚げたこと。知り合いのおばあちゃんのセクシーな人参と、父が作った玉ねぎと葉。春ですね～🌸旬のもの最高🙌人参、玉ねぎ、葉は、甘くて美味しい😋

玄米塩こうじ 🌼買ったもの／お店🌼 玄米塩こうじ■□■場所■□■ 自然派食品を扱う雑貨屋さん塩こうじデビューです！またまたオーサワでした✨塩こうじで何作ろう〜っと意気込んでましたが、お腹が空かない🥲あれ？今日の朝ごはんがいつもより遅かったから？？それとも朝飲んだKRiLLNextとLuNaBe

ヘルスタウンユーザー会 今日ストレスケアについて、参加しました。私も文章に起こしたり、家族弥生友達に話せないことはチャットアプリを使って話したりしているので、今後もストレスを溜めないように続けて行こうと思います。ルナビューティーを昨日納品したのでお腹がすいた時に必ず飲むようにしていきます。

セクシーな🤭人参の葉🥕で 🍴食べたもの🍴浅枝さんの真似アレンジふりかけ🥕🌱🐟️人参の葉ふりかけ🥕🌱🍚■□■材料■□■人参の葉、ごま油、ホワイトリカー、きび砂糖、醤油、たべる小魚(かたくちいわし)、かつお粉、いりごま■□■ちょっと意識したこと■□■知り合いのおばあちゃんから、抜きたて？掘りたて？収穫したての葉つき人参をたくさん

お昼ご飯 いつもと同じご飯の量なのに、お腹いっぱいです。朝飲んでるKRiLLNextとLuNaBeauty効果で空腹が抑えられてる？🤔寝起きも寝つきもすごくいいです❤️💜会社に新サプリを持参しました。良質な脂だよ、私はいつもに増してお腹の調子がいいよ😸と、先輩や上司たち（男性）にお裾分けしました！来週、みなさ

あれ？ 🌼買ったもの／お店🌼 かつおかかラー油／日本橋だし場■□■場所■□■ 日本橋にあるだし屋さん。＂にんべん＂というブランドみたいです。めちゃくちゃ美味しそう！と思って思わずカゴへ。スラッシュなし✨色々見て回ってたら、普段使っているつゆが売っていて…！自然といいの選んでいたんだと驚き

調子いいです❤️💜 今日もいつもに増して快調でした！朝イチとサプリを飲んですぐです。これはKRiLLNextとLuNaBeauty効果と思っていいのでしょうか？あと寝つきがいい！気がします。。。今日はケトをお休みしてみました。これで食欲がどうなるか様子をみます。ケトは一旦お休みしてみようかな。とか、お昼に飲んでみようか

待ってました～😊 🌼買ったもの／お店🌼KRiLL NextとLuNa BeautyMARUKOオンラインショップお腹が空いて、グーグー鳴っていましたが、ルナちゃん🟡を１粒飲んだら、ピタッと治まり、MARUKOのafter後に、茹でたブロッコリーと人参、アーモンド食べて、いつもなら何か、もう少し食べたいな〰️と思って食

のらぼう菜 🍴食べたもの🍴茹でた『のらぼう菜』　かつおぶしマヨネーズ■□■ちょっと意識したこと■□■平飼いたまごのマヨネーズオーガニック　のらぼう菜🌱母と妹に買ってきてもらいました。場所は調べてもわからなくて、グルグル回って見つけたようです💨埼玉県比企郡嵐山町の道の端にある小屋🌱🥕ネギ、人参、クレソン、ほうれん

飲みました❤️💜 🍴食べたもの🍴 KRiLLNextLuNaBeauty■□■ちょっと意識したこと■□■ 浄水で飲んだこと早速今朝飲みました！いつも飲んでるサプリたちと一緒のタイミングで一粒ずつ朝飲みました。いつもお通じはいいほうですが、より良い気がする🤔スルッと２回ありました。　あと、視界がはっ