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チートデー チートデー！思いっきり満喫してます！ 仕事上のお付き合いもあり購入しました。フツーのガーリックトースト、フツーのパエリア、フツーのタルトケーキなので小麦や乳製品を大量摂取中です💦食べる前にデイリーベックを飲んで、よく噛んでゆっくり味わって食べて、水素水で流す！これでいける！はず！ 

サプリメント ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→デイリーベック・お気に入りの理由は？(必須)→疲れが取れるから・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→カウンセリングで知ったから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→加藤裕子・フリーコメント(※任意) 

年末年始対策 みなさん こんにちは！ さて、間もなく年末年始がやってきますね〜日本人が1年の中で1番太りやすい時期が〈クリスマス〜年末年始にかけて〉だそうです💦 私は昨年の年末年始は、実家を行き来してのんびり過ごしました。実家に帰ると食べ物が次から次へと出てきて、、、食べて動かず〜食べて動かず

🎄年末年始対策🎍 中日本第2ブロック愛知の名古屋の中心以外を担当しております平尾です 今日は冬至1年で昼間が1番短い日  新たなるスタートの日ともいわれています❗️カボチャを食べたりゆずのお風呂にはいりますか？ 今回のテーマは　『年末年始の対策』 忘年会→1度ではない

また増えちゃった😅 あ〜あ、２ヵ月前より１歳増えちゃった😥(とはいえ、実年齢差マイナス28歳です)マイナス40歳にはやっぱり戻れないのかな〜ですが、最近甘いものを口にすることが増えているので仕方がない🤭その前は、２ヵ月で５歳増えていたのを思うと🤔１歳増ですんで良かったと思います😄 その間に何をしたかというと…

糖化年齢下がりました ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→SHiLA-Fit・お気に入りの理由は？(必須)→ミネラル豊富で糖化年齢が下がりました・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→オリゴスキャンの結果でミネラル不足だったから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→鳥山さん・フリーコメント

年末年始対策✨💪 こんにちは新潟を担当しているヘルスコーチャーの藤田です🙇‍♀️ 今回のテーマは　年末年始太る問題です。 藤田家では、11月から毎月、ご馳走🍖パーティー🎉がスタートします。11月息子の誕生日🎂12月クリスマス🎄&年末のご馳走1月正月&主人の誕生日🎂2月バレンタイン💘

🎄年末年始対策🎍 皆さまおはようございます。今年も残り僅かとなりカウントダウンが始まりました。12月は師走というだけあってなんだか気持ちがアワアワしちゃいます💦 今回のテーマ【年末年始太る問題】について🎄が近づく前から今年はどこの🍰🍗を頼むか？🎍が近づく前から今年はどこのオードブルや🍣を頼むか？例年、年末年

私の必須アイテム！ ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→フィトパワー・お気に入りの理由は？(必須)→ないと体調不良が続くから・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→体調不良が続いたから・担当ヘルスコーチャー名(必須)→岡田幸子HC・フリーコメント(※任意) 

🎄年末年始対策🎍 こんばんは🌙オンライン新規担当と、現在Teamsで、西日本の９店鋪の担当をしていますヘルスコーチャーの浅枝です。 今回のテーマは、、、年末年始太る問題についてです。 年末年始はたくさんの楽しいイベントがありますよね？忘年会🍻クリスマス🎄お正月🎍新年会🍻 何かと食べること