サプリメントを飲むタイミング みなさん こんにちは 寒くなって飲水量が減ってきたので、家のコップを350mlのタンブラーに替えたら、飲水量を取り戻せるようになってきました😋🥛 さて、今回のテーマは『サプリメントを飲むタイミング』私がサプリメントを飲むタイミングは、基本的には朝です☀️なぜなら、1番飲み忘れにく

売り切れ… この時期に欠かせないリップエッセンス あっという間に売り切れましたね😢 私も最終日に買うことができました！ 米粒の半分くらいの使用量でプルプルになります。 手放せないのでとりあえず２本買いました😊

あさり汁にハマってます 貧血を指摘されてからアサリをよく食べるようになりました🐚 食べたいものも食べるけど、自分の身体のために必要なものも選べる自分になったなぁ😚 M.B.M.Sのおかげです❤️

もずくの味噌汁 不溶性食物繊維をとりたくてめかぶを買いたかったけど、割と添加物入ってるものが多くてもずくに変更🏝️ 寒いから冷たいまま食べる気になれず…（本当に冬眠したい⛄️笑） お味噌汁の完成間近に！！！！！！もずく入れちゃえ！と思い立ってもずくの味噌汁になりました😊 不溶性食物繊維

初投稿。MCTオイル購入記念 🍴食べたもの🍴きのことたまごとやさいのピリ辛サラダ ~MCTオイルをいれて~ ■□■ちょっと意識したこと■□■普段からガッツリ食べたいけど、カロリーを抑えたい！って思って、食物繊維とタンパク質重視で作ってもらいました！ 作った人のこだわりだそうです。(同居人談)&nbs

🔰初めてのオンラインカウンセリング② 今日、私のママ友がオンラインカウンセリングを受けてくれました😆💕 もともと食事気をつけている方でしたが、私、毒素たまってるかもー💦理由は…豆腐が好きすぎておやつに食べてたけど、何も知らない時は大豆カナダ産食べてたから💦アルミホイル使ってたー💦庭で野菜作ってるけど、全部じゃないよー💦&nbs

🔰初めてのオンラインカウンセリング① 明日ですが、🔰初めてのオンラインカウンセリングを受けます✨ 受けるのは、私のママ友です✨ 『みんな健康になってほしい』 私も声に出してお伝えしますが、すごく共感してくれて、ママ友もどうやったらみんなが、変わってくれるのかなぁっていつも語り合っています。 『健康

ベジメーター🥦 💡発見・チャレンジ💡野菜をたくさん食べよう✨ 近所のスーパーにこんな機械が最近登場しました😳野菜は食べてたけど、スコアCでした😱意識して食べるとスコアBまで上がります👍でも、食べても食べてもＢランクから上がれない😭 そしたら、今日Ａランクの方々が自慢しちゃってました🤩 

シークワーサー 楳沢MHCのお家にお泊り中です 沖縄産のシークワーサー炭酸割ご馳走様になりました🤭 爽やかぁ〜 良い香り〜 2杯目はミネラルリッチで🥴

旦那飯🫰🏼 ご飯の上に刻み海苔とネギをトッピングしてくれてました😆ミネラルたっぷり✨私が硫黄不足なこと知ってるからネギとか玉ねぎとか食べろっていつも言ってくれます（笑）