RAW抹茶ドリームパイ 🍴食べたもの🍴RAWケーキ😆■□■ちょっと意識したこと■□■ゆっくり食べました♪ 材料が素晴らしいRAWケーキをうえきさんが買ってきてくれたので1ピースいただきました✌🏻 RAWケーキ初めて食べたました‼︎ このケーキは生地のナッツがナッツ‼︎だった😆ココナッツオイルも

本日の夕飯☆ミネラルリッチをフル活用 🍴食べたもの🍴 ■□■ちょっと意識したこと■□■･煮込まないハンバーグ➡焼かないようにすべてレンチンで作りました♪ソースは赤ワインとクラスフェットバター、ケチャップ少々。ひき肉を水素水で洗いました！！今までは溶けるのでは(ﾟＡﾟ;)？と思い、使えなかったのですが、ミネラルリッチ仲間に溶けな

電気の色と明るさ💡🔅 💡発見・チャレンジ💡みなさんご存知かもしれないですが電気のリモコンの「明るさ」と「光色」何のためにあるか最近になって気づきました💡 好みの明るさや色にするためかと思っていましたが、朝昼晩のシーンによって使い分けるためなんですね💡 朝は白色で明るくして1日のスタートダッシュのために

水を飲みましょう 水について 水を買うなんて勿体無い‼︎味が無いのは苦手 と思ってました。 とにかく水分は摂らない。 特に喉も渇かない。 朝はコンビニで缶コーヒーを買ってのみながら出勤。 職場はシロップ大量、ミルク大量の甘々コーヒーを1〜2杯☕️ 

ランクアップ特典😊 『タウンシルバー』へランクアップ特典✨M.B.M.Sサンプル詰め合わせが届きました～🙌シラフィット、デイリーベック、グラスフェッドコラーゲン、ケト　ADK1000の４種類　各２😆現在、飲んでいるシラフィットとグラコラ(なんだかマ○クのグラタンコロッケバーガーみたいな言い方😓)、以前、飲んでいたデイリ

私も始めました💊 『ビューティーキャンプ』や『５のつく日は美と健康を考える日』の25日のセミナーで、Daily VECの１ヶ月チャレンジでチャレンジされた皆様の変化に影響されて💦25日のマルコの日に注文しちゃいました😄27日の午前に届きましたので、早速摂りました。 M.B.M.Sと他社のサプリメントも色々と

安室ちゃん😍ピンク💟 ・なんでそれにしたの？→●水素珪素天然水の２Lペットボトル…ペットボトルが硬めなのでミネラルリッチを入れやすく、持ち運びしやすいことと、だいたい２L!!が、わかりやすいから。　●DAISOで購入した蓋と目盛り付きシェイカー…主にシルククリエイトスリムを飲む時に、目盛りがあるので、便利だから。写真は、

100%米粉パン③ 🍴食べたもの🍴サイリウム入り100%米粉パン ■□■ちょっと意識したこと■□■油分をギーとココナッツオイルにしたこと少しグラスフェッドコラーゲンとMCTオイルクリーマーを入れたこと 見た目もちもち。触ってもちもち。食べてもちもち。満足です❤️柔らかくて切りづらいので、形は悪いです

私のお気に入り♡→そのまんま味噌玉＆ホーロー容器～ 🌼買ったもの／お店🌼ホーロー容器／3coins ヘルスコーチャーが教えてくれた、味噌汁を簡単に毎日飲む方法→【味噌玉】 味噌汁を作るのは意外とめんどくさいですよね〜🌀🌀。そして味噌玉＝「丸める」という面倒な工程……( ; ˘-ω-) でもっ！このホーロー容器ならスプーン

戴いた沖縄🍍 🍴食べたもの🍴沖縄出身の職場の人に戴いた沖縄産　露地パイナップル🍍(食べやすいように切ってくれました😂)島らっきょう酢漬け。 たまたま一昨日、ヤオコーで購入した美ら海もずくと島らっきょう酢漬けを和えました。 ■□■ちょっと意識したこと■□■パイナップルは、芯がそれほど固くなかった