私も使っています。 きゅうり切って、乾燥昆布も細く切って袋に入れる、ぬちまーすをまぶして混ぜ混ぜ。浅漬け風になります。 一日後はよく昆布の風味もわかります。

私もぬちまーすユーザーです✌️

最近食べたもの 🫛さやえんどう🫛ヘルスコーチャーになり、1ヶ月が経ちます🙇‍♀️たくさんのお客様と社員さんとライフスタイル、食生活のお話をさせていただき、私も日々の生活に気を付けよう！と思う毎日です。みなさま、ありがとうございます。ブロッコリー🥦は毎日食べることはもちろんですが、他のお野菜をたっぷり食べたいと、春に

オススメ品購入 ヘルスコーチャーさん、オススメのお塩！ぬちまーす🌊届いて開けてみてビックリ。こんなにサラサラなんだ😳普段使いどうするのがいいのか、オススメがあったら教えてください✨

ぬちまーす、私もAmazonでポチりました✌️

グリーンサラダにぬちまーす ミネラル補充されてますね✨ 焼き鮭美味しそうですね〜🎶🎶 実は私もお昼に鮭を焼こうと思って冷凍庫を漁りましたがなくてガッカリでした😆

お昼ごはん 🍴食べたもの🍴ごはんグリーンサラダ（ぬちまーすかけ）焼き鮭松前漬け（貰い物） ■□■ちょっと意識したこと■□ブロッコリー食べなきゃ！タンパク質食べなきゃ！ぬちまーすかけよう

パセリサラダ 📝レシピ📝 ■□■材料■□■パセリ一束人参小1本まぐろ缶（スチール缶、米油使用）オリーブオイルぬちまーすブラックペッパー■□■作り方■□■①人参の皮を剥き、スライサーで細切りにする。②パセリを沸騰した湯に入れ、1分後冷水さらす。③②を葉は粗みじん切り、茎は小口切りに、キッチンペーパーで水分

きゅうり🥒の美味しい季節になって来ましたね。きゅうりを細切りにして、国産菜種油、いりこ、ゴマ、ぬちまーすでモミモミすると美味しい😋ですよ。

返信ありがとうございます。嬉しいです☺️ 石黒先生が言ってる何年モノ、醤油も味噌も酢も選んで購入してます。砂糖はラカンカ、塩はぬちまーす、バターもグラスフェットバター先生おすすめのサイトで購入。教えてもらった物は試してます。即席味噌汁も先生が使ってるって言ってたのを買いました。全て自分の為ですもんね