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水🟰栄養素✨ こんばんは❣️オンラインカウンセリング相談の中野です😊 今回のテーマは『水🚰』皆様、もう聞き飽きたーーというくらい、『水飲めてますか？』と聞かれていますよね笑それくらいとっても大切なんです😊 他のヘルスコーチャーも話していますが、私も昔はペットボトルの水を買う人の気持ちがわかりま

楳沢さんのヘルスコーチャーのひとりごとhttps://mbms-healthtown.com/announcements/mx6kgk1ey4msnj44 で、あやちん。さんがコメントされてて『おきゅうと』がソウルフードということを知りました。地元にいると分からないものですね💦 先日楳沢さんに、おき

お水よりお茶⁈ 私たちの身体の約60％は水でできています！それは知っていても 「水を飲む」というシンプルな行動をつい忘れてしまったり、黒豆茶やごぼう茶、ルイボスティーの方が健康に良さそう‼️と思って私はお水以外のものをわざわざ購入して作って飲んでいました😅😅 そういう事ありませんか⁉️ 

うえきってどんな人？🐸 大変光栄なことに、ヘルスタウン内でインタビューをしていただきました🥹 素敵な記事にして下さり、本当にありがとうございます❣️❣️https://mbms-healthtown.com/announcements/4ply1zjpij6dzo1s 健康が1番の贅沢💴 M.

衝撃からのhappy 水についてお話をする時にほぼ必ず思い出すことがあります。あれは6年前。石黒先生とお会いしてまだ3日目くらいだった時のこと。。。体に必要なのは『水』と散々教えていただいていたのに、恐れ多くもどうしても聞きたかった。 『お茶じゃダメですか？』👉👈 と、いうのも、物心ついてから約30年

続SHiLA-Fitのおかげで🫶🏻🫶🏻 SHiLA-Fitが凄い‼️続話です💚過去投稿はこちら💁‍♀️https://mbms-healthtown.com/announcements/csvmvefexwuzf8vd 体重と体脂肪率をなるべく毎日同じ時間と同じ条件で記録していたので、この際平均値を出してみよう！と思い計算してみ

“新しい世界に飛び込んでみた”――cottonさんが語る節目のチャレンジ！ ７月からスタートした新企画『ビューティキャンプ』  選ばれた４名の方には、Daily VECを１ヶ月分無料で提供し、美と健康にチャレンジするビューティキャンプを実施しました。   メンバーの方には 毎日の体調やお肌状態の日記をつける&nbs

脳は80%が水！ 「ボケるボケないは腸と水で決まる」という本が昨日届いたので、まだ途中ですけど読んでます♪ 2015年に出版されているのですが、「現在462万人で2025年には認知症患者は軽度も合わせて700万人以上になると予想されてる」と書いてあるんですけど、チャットGPTで調べたら現在1000万人を超え

慢性脱水💦怖い言葉。過去の私は、慢性脱水状態だったのですね😱MBMSに助けられました🙏

お水の大切さ💗 ヘルスコーチャーの加藤です。皆さんお水をどれくらい飲んでますか？とお客様にお話しをさせて頂いてますが 私は全くお水を飲んでいない人でお茶とコーヒーを飲んでいました。 自分がMBMSのカウンセリングを受けてお水の大切さを知りました。 身体にいいお水💗ヘルスコーチャーになっ