ずっと気になってたこの子 ・便通に関するお悩み/課題/気になること→下痢便秘を繰り返し､宿便が気になる。・それに対して実施していること→元々はｽﾄﾚｯﾁとｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙを踏んで足つぼ。年齢と共に負けてきたので。ｷﾉｺ入りお味噌汁と海藻類の水溶性の食物繊維を摂る。そして新たに3OSと摂る液体の多くをお水にしました!!・実施

【インタビュー vol.1】木下ヘルスコーチャー 健康について気軽に相談出来る相手（場所）でありたい  オンライン窓口は、M.B.M.Sを愛飲している方、していないに関わらず、全国のお客様をフォローするためにスタートしました。ご都合のよい時間に無料でご相談いただけます。オンライン相談窓口担当の木下ヘルスコーチャーにお話を伺いまし

こんにちは😃 えりなさん！遅くなりました‼️ 私も3年かけて18キロだから、徐々に下がってきました✨ 私は、いつもからだリスクの代謝と筋骨格が出ていました。 だから、MCTオイル、タンパク質、ミネラルを意識して、肩甲骨のストレッチを毎日やっています🤓 是非、リスクとオリゴスキャンから沢山ヒントがあ

おすすめパック教えて 何とマルコのビューティーストレッチマスクとNＭNフェイスマスクと出会うまでお恥ずかしながらパックとか使った事が無い私でした😆美意識低！今はNＭNフェイスマスクに感激してます✨ ただ、Ｍ.B.M.Sに出会い日焼けやシミだらけのお肌も随分変わりましたよ💓

ありがとうございます❤︎ MCTオイルを取りすぎて気持ち悪くなったり、無理なストレッチで腰がピキってなったり、失敗談もたくさんありますww その分、丁度良いところを見つけた時は嬉しいですね。

こんにちは♪先生のマイブームすごいです。どんぐり仕込むなんて、トトロの世界です❤️ 私のマイブームはドレッシングなど手製で楽しんでます。以前冷蔵庫の一新ドレッシングは全て捨ててってと聞き早速取り掛かりそれからは醤油、酢、砂糖、オイルで食べてたんですが、作れないかな？と思いだし取り掛かりました。きっ

僕のマイブームTOP3（2025春） ① 昨冬に仕込んだドングリたちの実生の成長を、毎朝見ること冬のあいだにこっそり仕込んだたくさんの「ドングリ」たち。コナラ、クヌギ、カシなど。今、春の陽ざしを受けて、日に日に変化していくのを毎日観るのが楽しすぎる。冬の間に、人間の脊髄のような直根が垂直にズドンと伸びて、春が来たら双葉から本葉へ。さらに

まずは、毎日少しでも(1分程度でも)やった自分を褒める✨それが毎日出来たら、もっと自分を褒める✨✨ラジオ体操でも、ストレッチでも、何でも毎日やることに意味がある☺それを自分で自分を褒めることにも意味がある☺と私は思ってます⤴