ケトを飲んで  好きなものを食べたり飲んだりしましたけど、体重が4キロくらい落ちて、サイズダウンしました🥳 現在はケトを卒業、ECグリーンを飲んでいます。 毒出し頑張るぞ😀 

我が家のドクダミちゃん②　その後 ドクダミチンキを作ってから2週間が経ちました！色も濃くなってきた👀 外で遊んで、蚊にたくさん刺された子どもの足にコットンでドクダミチンキを塗ってあげたら、どうやら痒みが治まっている様子✨️これは、すごい😍 先日、80歳を迎えた叔母も『ドクダミは体にいいんよ〜』と　　言ってました🌿

「ぬちまーす」に目が止まって 買っちゃいました🥺✨ふら〜っと立ち寄ったKALDIにて母が「ぬちまーす使用って書いちょん！」とこちらの【しお餅】を発見！ こういうのはすぐに試してみたくなる性分でして、つい買ってしまいました😂（添加物も満載でミネラル補給したいんだか消耗したいんだか…おっと心の声が🤫） 味や食感は

NMNフェイスマスク ■自分の肌はどんな肌？（乾燥肌など）→乾燥肌■パックを使うタイミングは？→週に1回/旅行先では毎回■使用感は？→うるおい長持ち✨肌のトーンアップ✨■おすすめポイントは？→今回は旅行先で使用しました♡紫外線をたっぷり浴びた後でしたが、保湿力抜群で翌日も肌のツッパリが全然ないのが本当にすごい！！&nbs

チアシードドレッシング作りました 📝レシピ📝 ■□■材料■□■チアシード　大さじ2レモン汁　小さじ2ポン酢　　大さじ３胡椒　　　少々MTCオイル　ひと回し■□■作り方■□■チアシードをボールに入れてお水を入れますチアシードが浸るくらいの水1時間くらいひたしたら、レモン汁、ポン酢、MCTオイル、を入れて混ぜる。 ■

シラフィットの進み シラフィット飲み始めて朝の目覚めが良いの〜🩷寝入りも良好、ぐっすり寝れて、疲れも取れて朝が快適すぎるー😭✨あとなんか、じわっと汗かく❤️‍🔥最近暑くなったからとかじゃなくて毒が出されている？感巡り改善中なのかな🤔 このサプリ出た時になにこれ？って調べたのヒマラヤの天然成分ってなんだろうって

シラフィット3ヶ月目突入！ シラフィットを飲み始めて3ヶ月目に突入少しずつ身体の変化を感じ始めました！何をしてもびくともしなかった体重が途中停滞期がありつつもジワジワと落ちてます(嬉しい)朝ごはんをパン派からおにぎりに変えてからお腹の調子も良い方へ変わってきたので、このまま続けてみたいと思います！

我が家のドクダミちゃん 我が家のお庭に自生したドクダミちゃん達。以前なら、雑草扱いだったけどとっても健康効果抜群なんです！ これから、乾燥させてドクダミ茶を作る予定です✨️ どくだみ茶は、解毒、利尿、抗菌作用など様々な健康効果が期待できる健康茶です。具体的には、デトックス効果、便秘解消、むくみ解消、高血

NMNフェイスマスク ■自分の肌はどんな肌？（乾燥肌など）→敏感肌で乾燥肌■パックを使うタイミングは？→お風呂上がり■使用感は？→マスクの厚さがしっかりしていて、美容液がたっぷりです。■おすすめポイントは？→とにかく肌が若くなります！エステ行くとか機械使うとかいろいろあるけど、結局は手軽が一番続くよねー！と思います😊&n

SHiLA-Fit×EC GREENs最強説…？！ 白状します…！！実はEC GREENsをしばらく飲んでいませんでした😣 有害金属多いから排出を促すために必要なのは分かっていたけど、なんだか飲む気になれなかった1ヶ月前。 ある日お客様のフォローを一緒にWEBで受けさせていただいた際、なんとも耳寄りな情報をゲット🌟それは…&nbs