鍋しゃぶ 🍴食べたもの🍴鍋豚しゃぶ フルーツ(柿・りんご🍎・バナナ🍌・レインボーキウイ🌈・ミックスフルーツ)豆乳ヨーグルト ■□■ちょっと意識したこと■□■キャベツと豚肉だけの鍋しゃぶのCMを観て、家族が揃う日にやってみようと思いました。でも、キャベツだけでは…と思い冷蔵庫にあったにんじん

かぼちゃスープ 🍴食べたもの🍴オーガニックかぼちゃで作ったかぼちゃスープココナッツオイルで焼いただけ野菜100%米粉パン ■□■ちょっと意識したこと■□■かぼちゃスープは牛乳でなく豆乳で。味付けはぬちまーすとビオラルのコンソメ、胡椒、ローリエ。グラスフェッドコラーゲン入。 かぼちゃスープに焼いた

田舎秋の味覚✨母に感謝です☺️💕 お米もらいに実家に行ったらさつまいも🍠たくさん💕今年はたくさん収穫できたそうです。好きなだけ持っていっていいよーって🥹お母さんありがとう💕 そして、一緒に昼食…なんと！熊汁🐻人里におりてきて、あちこちに被害が出ているということで、捕獲するんだそうです。作った母は、独特の臭みで苦手とのこと💦

噂の野菜スープ 🍴食べたもの🍴 ■□■ちょっと意識したこと■□■ トマトホール缶を使いキャベツ、玉ねぎ、人参、セロリなどをコンソメキューブで煮込むだけ！体重管理、食べ過ぎた時にはこれで体重調整 

おかげさんで 🍴食べたもの🍴お米サブレ🍚🌼戴いたもの／お店🌼■□■場所■□■「おかげさんで(お米サブレ)」埼玉県本庄市児玉町『梅月堂』「50㎝の長すぎるロール」「なんちゃってラーメン」「なんちゃって味噌汁」「なんちゃって餃子」などのケーキで有名です🍰■□■ちょっと意識したこと■□■職場で菓子折りを戴き、好きなもの

新しい使い方♡ 💡発見・チャレンジ💡 

南瓜🎃プリン🍮 今日はお休みでしたので、朝から子供の体育参観に行ったり、来春に向けてブロッコリー🥦植えて、いちご🍓の植え替えして… 元旦マラソンに家族みんなで出るので、近くの野球場の外周走ってきました！ そして、ふかやの安室ちゃんの南瓜🎃サラダ作り。そして、南瓜🎃プリンに初挑戦しました！&nbs

干し柿作り😱 💡発見・チャレンジ💡一週間前に収穫した知人宅の渋柿手前の３つは、割れちゃったり柔らかめだったので、その日に皮剥いて、紐付けて、干したものです。(わかりづらい😅)干し柿作りは暖かいと腐るので、気温が13℃以下だけど、柿が柔らかくなってしまったので、洗って皮剥いて枝があるものは枝を紐で縛って、枝がないも

南瓜サラダ🎃 🍴食べたもの🍴かぼちゃ　ピーマン　酢漬け玉ねぎ　マヨネーズ　かぼちゃの種■□■ちょっと意識したこと■□■茹でたかぼちゃ。ピーマンは生で。父が作った玉ねぎをおいしい酢で漬けたもの。平飼い卵のマヨネーズ。ナッツミー株式会社かぼちゃの種は中国でした😓が、食塩、植物油不使用の素焼き、国内焙煎です。玉ねぎとマ

炊き込みご飯③🍚 🍴食べたもの🍴第三弾‼️作ってみました🍚✨💪切干大根、南瓜　ネギ　えのき　しらす　玄米　雑穀米　コラーゲンの炊き込みご飯■□■ちょっと意識したこと■□■戴きものの小さい南瓜知り合いのおばあちゃんから戴いた冷凍しておいた切干大根玄米1.5合　雑穀米１合弱。またもや水加減がわからなくなり、適当に足したら