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ポカポカのすすめ🧣 明けましておめでとうございます🎍今年も、М.B.M.S　ヘルスタウンをよろしくお願いいたします🐴 皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？？前回までのテーマ、『年末年始太る問題』でしたが…結果、太りました🤣なんと3kgも💦 いつもの年末年始より確実に動いていたのに💦食べている量が

コメントくださってたんですね！！ 今気づきました笑 これからも頑張ります✨ 話変わりますがエプソムソルト、 体ぽかぽかになって最高です！ 教えてくださってありがとうございました😊

コラーゲン空き容器、活用出来て嬉しいです🥰 エプソムソルト、温まりますよね〜♨️

２日目ちゃんとエプソムソルト入れてお風呂入りました🤣ポカポカ温かさが持続する気がします♨️エプソムソルトを入れる量が意外と多いのに驚きです‼️

エプソムソルト風呂はいかがでしたか〜？♨️ 私もコラーゲンの空き容器に入れてます✨

フォロー定期的に受けていただきありがとうございます♪エプソムソルト入浴🛀された感想ぜひ聞かせてくださいね🥰

2025年最後のフォローを受けて ようやく買いました❣️ただでさえ冬が苦手な上に寒い日のお風呂が苦手すぎてみなさんの投稿を見てはスルーしてました😂 でも、最後のフォローを受けてようやく購入‼️ 届いてから2日放置してましたがついに今夜はエプソムソルト入浴します🛀 コラーゲンの空き容器も取ってあるのでエプ

年末年始の対策 兵庫、大阪、岡山、和歌山の担当をさせていただいてますヘルスコーチャーの寺本です😊 年末年始の対策についてですが、 わたし食いしん坊ですので、年末年始は‥ 食べます！！笑 多少の罪悪感を消す為にクリスマスや誕生日は自分でケーキを作ったりするのですが、、今年は作る

年末年始対策 みなさん　こんにちわ😉三重を担当してます　加藤です⛄ 今回のテーマ「年末年始対策」 12月は食べる機会が多くなる季節ですね🫕 年齢と共に増えやすくなってきたと実感すると共に動くことをして消費させていくためにも毎年年末は家の断捨離と掃除をして動いて消費させています😸&nb

年末年始対策 みなさん こんにちは！ さて、間もなく年末年始がやってきますね〜日本人が1年の中で1番太りやすい時期が〈クリスマス〜年末年始にかけて〉だそうです💦 私は昨年の年末年始は、実家を行き来してのんびり過ごしました。実家に帰ると食べ物が次から次へと出てきて、、、食べて動かず〜食べて動かず