蒸しパンレシピ 📝レシピ📝レシピ知りたいと言って頂けたので載せますね。私もみて作ったんですけどね笑■□■材料■□■米粉65gベーキングパウダー小さじ1a)卵1"平飼い卵”a)卵黄1"平飼い卵"a)砂糖大さじ2"キビ糖”a)はちみつ大さじ1/2"お好みで"a)油大さじ1“菜種油しかなかったからそれにしました”a)水大

カボス 先日、マルコのＴマネージャーから、カボスを頂きました✨️その数日後、義母からもカボスを頂きました😆たくさんもらったので、🍋レモンウォーターならぬ、カボスウォーターに近頃ハマってます✨️ ジュースやお酒をやめたので、炭酸水にカボスを絞るとジュースやお酒感覚で楽しめます🥤 カボスウォ

ミネラルリッチ定期掃除 ５日に決めた🤗🩵したりしなかったり、いつしたっけ〜？？？ってなってたので 💧マルコの日の5日💧 はミネラルリッチの定期掃除日😁お気に入りのブロッコリーマステで記しました（笑） 最近0時過ぎて寝ることが多いせいか忘れっぽい気がする🫣オンラインカウンセリングも予約しよう💡

意外とできた✌️ 帰ってきて15分のそぼろ丼♡ 📝レシピ📝 ■□■材料■□■⭐️そぼろ🍖ひき肉　150gA.豆板醤　小さじ1A.にんにく　小さじ1/2A.しょうが　小さじ1/2B.しょうゆ　大さじ1強B.みりん　大さじ1弱B.お酒　大さじ1弱B.てんさい糖　大さじ1弱 ※味はお好みで足す

摂っていて良かった😊 有機黒ごまきな粉は、最近リピしていますが、黒ごまアーモンドきなこも豆乳や豆乳ヨーグルトを摂る時用に加えてみました😊 昔は、あまり好きではなかったきな粉ですが、大豆製品だし、ビタミンEも摂れるなら…くらいでしたが、先日きな粉を毎日とると…というYouTubeが出てきたので観ると、内臓レベルで

マヨ好きの方に朗報です(*｣´□`)｣！！ マヨネーズを手作りするとか無理！！と思っていたのですが……卵が余ってたので手作りに挑戦してみたら、想像以上に簡単で美味しかった(⊙⊙)!!❤❤❤ とにかく濃厚〜❤なのに油っぽくない✨マヨラーの皆さん、作った方が味もコスパも健康にも良いですよ😍😍😍     &n

ミネラルリッチカバーを自作してみた(笑) 「ミネラルリッチ」を購入して約1年半…。実はずっと気になってた事がありまして… リビングから丸見え！！ とても気になっていました🌀🌀我が家のキッチンにあるカウンターは幅が15cmでミネラルリッチとジャストサイズ。でも裏側が丸見えッッ( Ꙭ)!! 購入してからは試行錯誤で

真似っこ😄さつまいもご飯🍠 🍴食べたもの🍴 ・さつまいもご飯🍠　　(早速tomoshimiさんの真似しました😄)・蓮根、人参、エリンギのきんぴら🥕・あじの開き(写真なし)・ニラ玉えのきのおつゆ(写真なし) ■□■ちょっと意識したこと■□■ 最近買い物に行っていないので、ある物で済ませて、手抜きっぽ

旦那様も意識改革‼️ 🍴本日のおやつ🍴佐賀県小城市の名物小城羊羹中でも、八頭司伝吉本舗の昔ようかんが好きです😊羊羹なので、砂糖は当然入っているけど、添加物はありません✨ 〜〜〜〜〜うちの旦那様は、痩せ型です。食事を作ってくれます。昔から、ファストフードは食べません。お酒とタバコはやめれません🍶🚬💦（ミネラルリッ

シラフィットの進み② ◎お気に入りは「SHiLA-Fit」！ ◎どんなところがお気に入り？ 体重があまり『ぎゃん！』って増えなくなりました最近、皆様の投稿をしりめに、不摂生の極み（ラーメンとかラーメンとか🍜）いつもなら浮腫、増量、減らず…食生活を戻して2週間くらいでようやく体重が戻っているような感じで