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２月の旅にて🥦🌿① この時期にマルコ仲間と一緒に旅行をするというのが恒例になっております。 今年はお互いにMBMSに出会った年ということで、食を意識した旅にしようとなり、[リゾナーレ那須]に行きました。 目的としてはアクティビティでの収穫体験やハーブティーがメインでした。 今回紹介するのが

次世代オイルサプリどっち推し？？ こんにちは😃群馬を中心に担当させていただいております。ヘルスコーチャーの角間です☺️いつもありがとうございます🙇‍♀️✨ 今回のテーマは『次世代オイルサプリどっち推し？？』です🤭 とーっても悩みましたがー🤔私は KRiLL Next✨💊です♪ ここからは#個人の感想です

干しきのこたちの行方②🍜 🍴食べたもの🍴干しきのこたちの味噌汁干しきのこ(エリンギ、黒舞茸、雪国まいたけ、えのき、味えのき、ぶなしめじ、ブナピー)、切干大根、切干人参。手作り味噌。豚肉、生姜。■□■ちょっと意識したこと■□■手作りの干しきのこ、切干大根、切干人参。手作り味噌。匂いだけで美味い😆と菅原文太(息子)👦炊き込みご飯

アーモンドミルク？ 🍴食べたもの🍴アーモンドミルク？素焼きアーモンドをソイリッチで完全アーモンドミルク？にしました。節分豆と同じように、ソイリッチが働いている時から、すごく良い匂いがしていました😌香ばしくて、とろ～り、めちゃくちゃ美味しかったです😊■□■ちょっと意識したこと■□■砂糖を入れて飲んだ職場の人もいましたが…

私も3月まで待てないです‼️ 早く飲みたい💊 うえきさんみたいに、若く見られたぁい✨️ ルナは、生理前の爆食がいつもより抑えられた感覚でした💊 #個人の感想です

同じ推し💊でしたね🥰 ルナもいいんですよね〜✨️ 私も、ちょうど生理前にお試しさせてもらいましたが、いつもより爆食せず、体重増は穏やかでした🌙 #個人の感想です

次世代オイルサプリ💊どっち推し？？ こんばんは🌙茨城・栃木をメイン、新潟も担当させていただいております岡田です😄今回のテーマは…【次世代オイルサプリ💊どっち推し⁇】ですが…正直悩みます🤔石黒先生のインスタライブを見れば見るほど悩む…笑インスタライブはクマの話が衝撃的で、そして納得しました🐻 明日〜店頭販売開始‼️ですが、両方

外気温との差をなくすって、大切ですよね🏡ここ数日、ホットフロー飲まなかったら、久し振りに足がつりました😅ホットフローやっぱり必要。※個人の感想です。

次世代オイルサプリ💊どっち推し？？ 皆さん、こんばんは🌙 ここからのヘルスコーチャーのひとりごとのテーマは、、、 次世代オイルサプリ💊どっち推し？？です‼️ 2/6、石黒先生が出演されたインスタライブは視聴されましたか？(まだの方は、インスタアーカイブはこちらからぜひご視聴ください) 💊クリルネ

お弁当作り🍱 💡発見・チャレンジ💡毎日の昼用のお弁当作り 意識しているのは①お米を選ぶ②野菜多め③加工肉は極力いれない ①毎日食べているけどケイ素が不足しているため　お米は洗うときから水素水　今回から炊く時にコラーゲンを入れてます ②クロムを含んでいるもの　今回はほうれん草のバター炒