41歳の時、糖化年齢が48歳でした。一度糖化すると、一般的には元には戻らないと言われています。ですが、大好きなチョコレートを食べないことはないけど控えたり、（オーガニックチョコレートに置き換えたり）毎日のように飲んでいた◯矢サイダーはぶどう糖果糖液糖で出来ていることを知り一切飲まなくなりました（炭酸水に置き換えた）その結果→最高で40歳まで糖化年齢下げることができました！！が、コロナに罹患した後、60代まで爆上がり。それからなかなか下がらない日々。涙今月、45歳になりますがなんと本日の糖化年齢45歳でした！目標は、見た目も糖化年齢も30代にすること！頑張ります！！
