からだに優しい夜ご飯🍚 食べたもの ヘルスコーチャーの楳沢です⭐️ 前橋にある　ナチュラルダイニング&バル空 発酵好きのマスターが自家製発酵調味料🧂でお料理してくれますトランス脂肪酸&化学調味料不使用なので安心野菜はこだわり農家さんから無農薬野菜を仕入れています 仕事

飲んでるサプリメント ■お気に入りのM.B.M.Sは？→シラフィット■お気に入りの理由は？→痒みがなくなった■飲み始めたきっかけ/選んだ理由/おすすめされた理由は？→チャレンジキャンペーンから■何のリスクが高かった？→こころとからだ

おなかがぺったんこに！！ ■お気に入りのM.B.M.Sは？→3OS 　ニポポさんと一緒に■お気に入りの理由は？→おなかがぺったんこになりましたー！■飲み始めたきっかけ/選んだ理由/おすすめされた理由は？→腸内環境を良くするのが大事と思ったので■何のリスクが高かった？→お肌リスク どれがいいか決められませんが、一番長

一つになんて絞れません💦 今月も終わりだというのに、皆さんの投稿を見たら書きたくなってしまった🤣■お気に入りのM.B.M.Sは？👉DV.NMNマスク.NMNリップ ■お気に入りの理由は？🧡Daily VEC🧡 スッとそばにきて　サッとひろがり　ズッといてくれるズッといてくれるですって！！！リポソーム＆PD

水は1日体重×30ml飲む！ ■お気に入りのM.B.M.Sは？→EC GREENs■お気に入りの理由は？→身体の老廃物をデトックスしてくれる■飲み始めたきっかけ/選んだ理由/おすすめされた理由は？→都会に住んでいるので常に排気ガスに晒されているし、そして日々忙しくしてる為、外食も多い生活をしていて自分に必要だなと思ったので。■何

お肌にハリが出たよ ■お気に入りのM.B.M.Sは？→グラスフェッドコラーゲン■お気に入りの理由は？→お肌にハリが出来て、周りからも変化を気づいて貰えた■飲み始めたきっかけ/選んだ理由/おすすめされた理由は？→楳沢ヘルスコーチャーにお薦めされました■何のリスクが高かった？→めぐり記憶力がよくなった、疲れづらくなった、髪

お弁当 🍴食べたもの🍴たらの西京漬け ■□■ちょっと意識したこと■□■ココナッツオイルで焼く🐟️お醤油と一緒で、味噌もココナッツオイルの香りが気にならないような… 毎回同じお弁当😂

EC GREENで有害金属減少 ■お気に入りのM.B.M.Sは？→ECGREEN ■お気に入りの理由は？→解毒出来るから■飲み始めたきっかけ/選んだ理由/おすすめされた理由は？→毒素が多いから■何のリスクが高かった？→こころ

お昼ご飯 アジの蒲焼きとスナップエンドウの玉子炒め ココナッツオイルの香りがやっぱり苦手…。しょう油味にすると食べやすいので、最近の味付けはほとんどしょう油です。

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