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最高記録更新🥇 初めて糖化測定したのは2020年８月糖化年齢６８才💦2026年９月なんと！３９才✌️初めて３０代突入です✨

■タウンユーザー名（+名前の理由等）名字が黒(クロ)から始まるので☺️■好きなたべもの韓国料理(ビビンバ、キムチチゲ、ソルロンタン他)刺身(特に地元の明石に淡路産のが好きです)​スイーツ​チーズケーキ、シュークリーム、クリームパン、アイスクリーム、プリン、チョコレート​その他ホテルのバイキング🤭まだ

♥️自己紹介♥️■タウンユーザー名Kana (かな)です🫶🏻ちょっとオシャレに英語にしてみました笑■好きなたべものブロッコリー🥦とミニトマト🍅牛肉が好きです🥩■未来宣言サイズダウンしてエターヴェリーのピンクのボディスーツが着たい！絶賛ダイエット中……！！担当ヘルスコーチャーみたいな美しい体型になりた

ラーメン🍜食べたい事情😋 ラーメン大好きで、週に1回は食べてました🍜M.B.M.Sスタートして、だんだん回数が減り、今ではなんと！年に１回か、２回くらいです😳自分でもびっくり🫢先日、お客様とお話ししていたら、週1になりましたー👏と嬉しいご報告✨私も食べたくなり、スープ🥣から作りました✨👍麺はライスパスタ（もちもち麺でうまい✨

🥤炭酸ジュース🍹 🍴食べたもの、飲んだもの🍴 ■□■ちょっと意識したこと■□■ たまにはシュワっとジュース飲みたいなーって時に、最近見つけたのが越後クラフトコーラ🥤炭酸水で割って飲むと美味い😋💕買うと、ジュースはどうしても甘いものがたくさん💦なのでスパイスたっぷり、クラフトコーラを楽しむこともあり

マッサージ機 我が家にあるマッサージ機✨廊下に置きっぱなしで家族が全然使っていなかったので久しぶりに使ってみました！久しぶりにやると気持ちが良い👍全身が揉みほぐされました😄

お盆のおやつ🤭ポテチ🥔 明日からお盆休み🎌近所のスーパーはお供えものや、お盆のごちそうが並び始めました✨その中で、お菓子コーナーで見つけました✨無添加ポテチ↓食塩不使用ポテチ↓まさかの星たべよ🌟が／ひとつあるけど、保存料着色料香料、不使用ってことにびっくりでまた買っちゃいました🤣お盆くらいは、思いっきり楽しもうかなと思いま

Daily VEC Beauty Camp💛 Daily VEC Beauty Camp参加させていただきました💛共に参加された方、担当ヘルスコーチャーさん、ありがとうございました💛最後のインタビューの時に久しぶりに糖化年齢を測ってみました。すると、過去最高で低く出ました‼️なんと【24歳】‼️‼️実年齢より3歳若く出ました‼️Daily VE

1年越しの…待望の… シラフィットデビューです👍店頭で先月買って飲んで、糖化年齢が下がりました✨今月定期キャンペーンを利用して定期スタート出来ました。再度キャンペーン企画作ってくれてありがとうございます♪

私流の夏対策！ ・夏に負けないために…水分と塩分と取ることです😎夜ご飯には、漬物を食べます。たまにカット野菜買い、漬物を作ります。久原だしのが好きです。広島菜も好きです。広島旅行した際に出会い、兵庫県ではあまりみつからず🥲姫路へ行った時にデパートの食品売り場で見つけ久しぶりに買いました☺️最後に今年からは、マルコの