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食べる米ぬか 🌼買ったもの／お店🌼■□■場所■□■ふわさらおいしい『食べる米ぬか』パウダー道の駅おかべ　埼玉県深谷市なーさんの米ぬかスイートポテト🍠で、米ぬかが食べられることを知り…「美容と健康　栄養の宝庫」思わず買ってしまいました😆そのまま一口🥄ほんのり甘い😌なぜ？群馬県藤岡産　青豆をソイリッチで完全豆乳に☕入

グラスフェッドバターのたまごサンド グラスフェッドバターを使ってたまごサンドにしました🧈ちょっとクセがある、、、チーズっぽい味がします（#あくまでも個人の感想です） そして普通の食パンです🍞食べちゃった🫣米粉パンを作るまで待てませんでした！その分水飲みます！

ミネラル醗酵ドリンク作り 💡発見・チャレンジ💡『ミネラル醗酵ドリンク作り』教室に参加しました🥤旬の果物🍊柑橘類、🍎りんご、🥝キウイの中から🥝キウイを選びました😊🥝キウイは、ミネラルの水に浸しておいて、皮を剥いて🔪包丁苦手😨１個剥くのが精一杯😰先生が皮を剥いてくれました😂キウイ、甜菜糖、万能機能水を容器に入れてフリフリ💓蓋は開

少なめに🍚 🍴食べたもの🍴イワシの干物ブロッコリーミニトマト豚汁ストックしてた豆ご飯■□■ちょっと意識したこと■□■昨日が休みでお酒が捗ったため控えめに🫣 大好きな豆ご飯をタッパーに入れて冷凍してたのですが解凍後あえて豆ご飯を別の器に少なめによそって半分残しました🥹少なめなのわかりますか？笑倍は食べた

次世代オイルサプリ、どっち推し？ みなさんこんにちは 愛知(尾張)・岐阜・長野を担当しています鳥山です😊新しく限定サプリが発売されましたねー！！🦐🥥🌿 2つとも上質なオイルサプリで私には必要！！と思っていますが、私は【LuNa  Beauty】推しです💜ココナッツオイルの中でも即効でエネルギーになってく

次世代オイルサプリ💊どっちおし？？ 次世代オイルサプリ💊どっち推し⁇こんにちは♪愛知の名古屋郊外、三河、知多の担当しています平尾です 今回のテーマ『次世代オイルサプリ💊どっち推し⁇』 10日より店頭スタート▶️✨13日よりオンラインショップスタート▶️⭐️オンライン限定でサプリケース🎁先着ですのでお早めに 

手作り味噌仕込み② 💡発見・チャレンジ💡前回と塩を変えて、家で手作り味噌仕込みました😄💦群馬県藤岡市の大豆群馬県高崎市　創業450年　糀屋の米麹瀬戸のほんじお大豆を５時間半茹でました😲💦前回より豆が軟らかく潰しやすかったけど、今回も豆の形がだいぶ残っていた…茹で汁を足そうと思いましたが、しっとりしていたので足さず😄今回

huluさんもでしたか❣️仕方ないって思っちゃいますよね😓ほんとに雨の日は髪がうねるからテンション下げ下げでした😢美容院でトリートメントしなくても良い髪質になったなーって思います🤭（これもあくまで個人の感想です🌼）

1日遅れの自分用バレンタイン💝 私のバレンタインは・・・米粉のホットケーキミックスで作ったホットケーキ🥞 砂糖不使用なので甘さ控えめ牛乳の代わりに豆乳、豆腐と卵使用しているのでふんわりしてます✨️ フライパンで焼くのか面倒くさいので、炊飯器使用しました(笑)

ウワサのキラキラマーケット✨ 🌼買ったもの／お店🌼キラキラマーケットの平飼い卵🥚買いました✨■□■場所■□■新潟市中央区 お客様とお話をしていると、平飼い卵はイオンで✨地元のスーパーなどなど。 最近聞くのはキラキラマーケット✨今日、行ったらなんと‼️この山盛り平飼い卵が480円👀これは！お買い得！