詳細検索

お裾分け いつも「痩せたい」と言っている職場の先輩にシラフィットを。風邪をひいている上司にデイリーベックを、お裾分けしました！ お酒飲んでタバコも吸ってる😑後からくるよ、と言っても聞いてもらえないんですよね😮‍💨1回では変化に気づかないけど、考え方を変えてくれるきっかけになるといいなー。

💊サプリ飲むタイミング⏰ 皆さんこんにちは☀️ヘルスコーチャーの藤田です。朝☀️起きたらヘルスタウン覗いて👀、昼間、お客様とヘルスタウン一緒に見て✨帰ってきて夜ヘルスタウン見て次何作ろっかなーって見てます。ヘルスタウンで生活してます😌 今回のテーマは💊サプリ飲むタイミング⏰ 私の1日のリズムを公開します。

💊サプリメントを飲むタイミング💊 今回のテーマは『サプリメントを飲むタイミング』についてです✎サプリメントは、『栄養補助食品』『食品』なので、お薬と違って、指定はありません。皆様、それぞれのタイミングで『毎日飲む』ことの参考になればと思います👍️  カウンセリングフォローを定期的に受けて、メインのサプリの種類は都

㊗1周年【第四弾】【今月のお題】みんなの未来宣言！🌟抽選でDailyVECサンプル＆全員に50ポイントプレゼント🎁 1周年記念キャンペーン【第四弾】は・・・久しぶりに今月のお題が復活します！※キャンペーン概要はこちら11月のお題は「みんなの未来宣言！」です。 1周年記念オンラインユーザー会で実施した未来宣言を、ヘルスタウン住民全員でしましょう！ 「3年後の自分のなりたい姿」をテーマにワンフレー

季節の変わり目🍂 珍しくやや体調不良😮‍💨 急に寒くなって今朝から着込んでヒーターまでつけてしまいました💦季節が急に変わってしまい自律神経乱れまくってます😵 冬が苦手な私。早くも越冬できるか不安（笑） 明日はどーしても休みたくない用事があるから追いサプリして寝ます😌 リラ×ジン

体重を減らしたい ヘルスタウンの皆様 いつもありがとうございます😊 今回のテーマ 『体重を減らしたい』 『体型維持』 『ダイエット』   私は常にダイエットをしているつもり、、ついつい食べ過ぎてしまったり甘い物の代わりに　さつまいも🍠だっ

✨️若返った✨️かも💕 先日、車の免許更新に行ってきました。普段、免許証を見ないのでビックリ👀3年前の写真がヤバい💦（3年更新には突っ込まないでください🙏次は5年です👍️）マイナンバーと免許一体化して写真がないので、自撮りで比較してみました‼️ 若返ったー✨️（と思う！） もともと顔にお肉がつかないタイ

摂っていて良かった😊 有機黒ごまきな粉は、最近リピしていますが、黒ごまアーモンドきなこも豆乳や豆乳ヨーグルトを摂る時用に加えてみました😊 昔は、あまり好きではなかったきな粉ですが、大豆製品だし、ビタミンEも摂れるなら…くらいでしたが、先日きな粉を毎日とると…というYouTubeが出てきたので観ると、内臓レベルで

さよなら むくみ 今回のお題は『体重を減らしたい』『体型維持』『ダイエット』 私はヘルスコーチャーになり、以前から知っている社員さん達に会う度に「痩せた？」「痩せた？｣と何人にも言われました🌟 体重は2kg減りました一般的には〈人は見た目で痩せたと気づかれるのは3〜5kg変わった時〉と言われるので

旅のお供に① 旅のお供に信頼なる3種のサプリをサプリケースとともに🧡💚💙そして今回は食事もかなり乱れるということも想定してサンプルでいただいたDaily VEC様も連れて行きます❣️ ちなみにNMNリップは常に携行🩷 そして今回はMCTオイルのスティックタイプも持ってきてみた！使うかな？コラー