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角間HC、初めまして。 高崎店で来週オリゴスキャンでお世話になるテケです。 なかなか、お会いする機会がなかったので楽しみにしています。 今週LiSAもしましたので、よろしくお願いします。

3度目の正直❣️ 遡ること7月の生理始めの日1、2日目に起こる生理痛がありませんでした🫶🏻 たまたまかなとは思った8月の生理日これまた生理痛がありませんでした🫶🏻 いやいやそんなわけーと思った9月の生理日同じく無痛！！！！！ 3度目の正直で確信しました😆✨ 私が続けていることは

ヘルスタウン㊗️1周年‼︎ みなさんこんばんは⭐️茨城と栃木を担当している岡田です🔰 なんと！ヘルスタウンは1周年を迎えました〜🎊今回のテーマは【ヘルスタウンについて・好きなところ】です🥳…私がヘルスタウンを知ったのは昨年の10月末。ヘルスコーチャーからカウンセリングを受けて、『色々レシピも載ってるから見てみるといい

ずっと痩せたい こんばんは🌟M.B.M.S オンライン相談担当ヘルスコーチャーの木下です 今回のテーマは『体重を減らしたい』『体型維持』『ダイエット』 高校生の時に実家を離れて激太りした私。その頃からずっと痩せたいと言い続けています笑 年齢も重ねてアラフィフになり体重＜健康💪になりつつ

恥ずかしながら失敗編 ダイエット。それは永遠のテーマ。綺麗な人を見て、自分と比べて落ち込む。『40すぎると空気吸っても太るよ』と、20代前半から言われ続け未来に希望を持てなかったあの頃。そして20代前半で2週間で10キロ太った経験があるので諦めモード全開。極端なダイエットを繰り返し負のループ🌀🌀そんな日々から ひと筋の光

体重を減らしたい ヘルスタウンの皆様 いつもありがとうございます😊 今回のテーマ 『体重を減らしたい』 『体型維持』 『ダイエット』   私は常にダイエットをしているつもり、、ついつい食べ過ぎてしまったり甘い物の代わりに　さつまいも🍠だっ

60歳になってから ヘルスコーチャーの加藤です。今回のお題は「体重減らしたい」「体型維持」「ダイエット」 マルコ歴34年60歳になった時に私の中で色んな事が変わった気がします。下着はもちろん着けてますが今まで感じなかった事ですが何故か苦しさを感じたり．．新しい事を始めるのに不安がいっぱいになったり．．食事も気

ダイエット＝食べ物減らす…❌ 『体重を減らしたい』『体型維持』『ダイエット』このお悩みの方、私もですが、たくさんのかたのお声です。 それと同時に、カウンセリングとかって、いろいろ言われちゃうんだろうなーって。お声たくさんいただきます💦 私もダイエットって食べるの我慢しなきゃって思ってました💦 カウン

旦那様も意識改革‼️ 🍴本日のおやつ🍴佐賀県小城市の名物小城羊羹中でも、八頭司伝吉本舗の昔ようかんが好きです😊羊羹なので、砂糖は当然入っているけど、添加物はありません✨ 〜〜〜〜〜うちの旦那様は、痩せ型です。食事を作ってくれます。昔から、ファストフードは食べません。お酒とタバコはやめれません🍶🚬💦（ミネラルリッ

阿部さんLiSA変化すご〜い！ 私は良く明日起きたら痩せてないかなぁっていつも言ってました🤭そんなわない笑