シラフィットのおかげ...? シラフィットを飲み始めて２週間今まで落ちなかった体重が減り始めました！ 

完璧じゃないけど 『プラントベースとんこつ風ラーメン』いただきました🙏🩷 久しくインスタントラーメンを食べてなかったのですがこれ本当に美味しかったです❣️ 神戸出張の際、中華街の焼き小籠包のお店でたまたま見つけたコチラ⇩ 今日のお昼にようやく食べました😋とんこつラーメン文化の大分県民代表

目指せ✨美肌✨ ニキビって厄介者ですよね😭洗い過ぎてもダメだし、食べ物でも左右されちゃいますよね💦 この写真は、私の甥っ子20歳。お肌に悩んで、いろんな方法を試してきました💦お医者様からのお薬を使っても改善せず💦いろんな化粧品試してもなかなか改善せず💦 ２０２４年１月にデイリーベックをスタートし

🌊海水浴＝ミネラル補充🤩 🚢粟島へ🌊新潟県の小さな島🏝️ 今、雨の影響が、出ていますが皆様ご無事でしょうか？新潟も雨が続いてます💦 そんな中ですが、粟島は☁️時々🌤️と言うことでしたので粟島に行ってきました！年に一度は海で、頭まで浸かった方が良いと聞いていました✨夏に塩素の入ったプールより、ミネラルたっぷ

夏ドリンク💪② 📝レシピ📝夏ドリンク■□■材料■□■戴いたゴーヤ、ブルーベリー。戴いた沖縄産パイナップル(冷凍しておいたもの)。ミネラルリッチ　クラスフェッドコラーゲン　癒しの紅塩■□■作り方■□■ゴーヤ、ブルーベリー、パイナップル、ミネラルリッチをミキサーにかけるだけ。コップに注いでから、コラーゲン、塩を入れる。

酢味噌和え 🍴食べたもの🍴ピーマン、モロヘイヤ、ミニトマト、ワカメ、ごま、酢、味噌■□■ちょっと意識したこと■□■家庭菜園🌱ピーマン、モロヘイヤ、ミニトマト手作り味噌初収穫のピーマンは、生で食べました。自分で作ったものを食べたので、暑いけど、元気に頑張ろうという気持ちなりました‼️

初⭐️石黒先生セミナー 東京 新宿にて石黒先生セミナーを開催致しました✨ 『健康は家庭から〜家族に健康マイスターをつくろう〜』 初めて参加させていただき、とても感激しました🤩 石黒先生はどんな食事をしているんだろう？と考えた事はございませんか。本日のセミナーでは、今朝食べた食事のお写真も見せて

初✨伊藤さん😍 石黒先生のセミナーが終わって、伊藤さんと話せずこのまま帰るのか😞と思ったら、伊藤さんが前からやってきたので、一瞬、緊張💓しましたが、「ふかやの安室ちゃんです😊」と✋ツーショット😃✌️ホント芸能人に会ったかのように、いや、伊藤さんは、芸能人です😌ナマの伊藤さん😍嬉しすぎてウルウルしちゃいました😂「肌が

夏ドリンク💪 📝レシピ📝夏ドリンク■□■材料■□■ゴーヤ　マクワウリ　ミネラルリッチ■□■作り方■□■ゴーヤ、マクワウリ、ミネラルリッチをミキサーにかけるだけ■□■ポイント■□■適当に😊 ゴーヤの苦味はなく、マクワウリがほんのり甘くて、美味しかったです。スイカを入れようか悩んで、入れず😄コラーゲンと癒し

ヘルシーパスタ⁉️ 🍴食べたもの🍴白滝、玉ねぎ、モロヘイヤ、岩手県綾里浜わかめ、納豆、ミニトマト、ごま。シルククリエイトスリム豆乳コーン。■□■ちょっと意識したこと■□■家庭菜園ミニトマト🍅モロヘイヤ🌱パスタが食べたかったので、白滝で代用😄クリームパスタみたいになるかと思って、シルクをかけてみました。が、モロヘイヤとわ