ソイリッチ🙆 🌼買ったもの／お店🌼ソイリッチ　ドン・キホーテ■□■場所■□■群馬県伊勢崎市CMが流れていて５回くらい、いや、もっと観ていた気がする👀悩む…30分で完全豆乳✨国産大豆があれば作れる‼️スープ、甘酒、ジュース、ヨーグルト、塩麹などなど、色々作れる～😊熊本県産　大豆もついてる🐻他で購入するともっと高かっ

玄米トースト 🌼買ったもの／お店🌼 玄米トースト/マミー  ■□■場所■□■ 静岡県東部 目について気になったので、買ってしまいました😄国内玄米の塩味のはぜら菓子のようなもの。 香ばしいのでそのままでも、バターやジャムなどをつけてもいいし、お湯を注げば粥

シラフィットとデイリーベック ・お気に入りのM.B.M.Sは？(必須)→シラフィット、デイリーベック・お気に入りの理由は？(必須)※あくまでも個人の感想・意見として→疲れにくくなった。　寝つき寝起きがいい。 ・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は？(必須)→ミネラル不足だから ・担当ヘルス

ニコチンアミドモノヌクレオチド １２月末に使い切り、「区切りのいいとこで１月１日から使い始めよう」と、３日くらい使っていなかったら、バキバキに乾燥しました。眉間が粉吹きます💦定期購入にしようか迷い中です！ ニコチンアミドモノヌクレオチド。呪文みたいですね😁覚えました！

年越しそば 🍴食べたもの🍴年越しそば■□■ちょっと意識したこと■□■KALDIのグルテンフリーそば粉100%にしました！上に乗ってるかき揚げは撮影用…食べてません😀 遅れての投稿ですが。年末感感じた12/31でした☺️ 今年も宜しくお願いいたします🎍

今年も宜しくお願いします😊 📝レシピ📝黒豆煮■□■材料■□■北海道の光黒大豆　きび砂糖　知人のはちみつ■□■作り方■□■豆を洗ってミネラルリッチ水に浸ける。浸け水のまま、沸騰したら灰汁が出てくるので取り除く。ミネラルリッチを足しながら、灰汁が出たら取り除く。豆がやわらかくなるまで、ひたすら繰り返す(笑)豆がやわらかくなったら、

🎍元旦マラソン🏃‍♀️ あけまして☃️おめでとうございます🎍 新潟の新年は雪☃️で迎えております。そして、雪の中の元旦マラソンとなりました🏃‍♀️家族総出で目標立てて参加し目標タイムの達成と完走できました✨来年に向けて少しずつランニング続けていきたいです！ M.B.M.Sに出会えてから、健康を考えて食生

今年も一年、大変お世話になりました✨ 今年も一年、大変お世話になりました✨ お蕎麦が苦手だった私。M.B.M.Sを知って、年越しはお蕎麦を食べられるようになりました✨毎年、兄が大晦日に届けてくれます。感謝🙏 今朝は、休みの日の運動不足解消にと、夫婦で近所を3.6kmほど、ウォーキングしました🚶‍♂️🚶‍♀️ 

ありがとうございました😊 今日 DailyVECが切れたので、定期の25日便分を開けたらKETOADK1000とグラスフェッドコラーゲンのサンプルが😊先日、グラスフェッドコラーゲンを定期にしたのでKETOと共に嬉しいプレゼントでした。 朝、仕事に行く前に３品のお節を作り、帰宅後もほぼ立ちっぱなしで今小休止中😅今年は

キウイ🥝いろいろ 今年は、キウイ🥝を良く食べました。皮ごと食べることにもチャレンジしました。国産のもので、いろいろな品種のものに出会えました。今回は、２種類を買ってみました。 🥝紅美人　レインボー🌈みたいに、中心は赤っぽい　ですが、まわりは少し緑が薄いかな？🤔　くらいで黄色ではありませんでした。🥝ロマンチッ